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Robert Ladouceur & Eliane Léger & Lynda Bélanger - Arretez de vous faire du souci pour tout et pour rien
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Arretez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Robert Ladouceur & Eliane Léger & Lynda Bélanger
Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, s...

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