Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш

Цитаты

Аноним1 июля 2021 г.
Мы - трансформирующиеся личности, а не трансформированные. Мы достойны сострадания. Мы заслуживаем доброго подшучивания. Мы достойны милосердия.
4
86
Аноним10 мая 2021 г.
Я не завожу отношений. Я беру заложников.
4
103
Аноним24 мая 2019 г.
Славные люди строят свою жизнь вокруг всяческих стратегий по облегчению тревожности, надеясь когда-нибудь заполучить любовь, которую они так желают. Эти стратегии основываются на том, что в мире есть что-то, а лучше кто-то, способный дать им то, чего им не хватает.
4
230
Аноним28 февраля 2025 г.
Самое трудное в отделении — найти свое место между домашним уютом и непреодолимым зовом большого мира — два ярких маяка, манящих в противоположные стороны. Но наши беззащитные космонавты (обычно мы зовем их славными людьми) не могут выбрать между прошлым и будущим, сомневаясь, что им хоть где-то будет хорошо. Для них полноценным отделением станет принятие ограничений и утрат детства с одновременным осознанием ответственности за собственную жизнь.
3
16
Аноним13 декабря 2022 г.
Славные люди очень тоскуют по жизни, какую им хотелось бы прожить. Они страдают в отсутствии чувства общности. Им не хватает душевного спокойствия, которое продолжалось бы дольше, чем несколько мгновений. Они тоскуют по настоящей близости. Славные люди хотят найти выход из порочного круга разочарований и отчаяния. Они мечтают жить в достатке и изобилии.
3
50
Аноним13 декабря 2022 г.
Такое серьезное явление должно бы иметь страшное название, призванное передать огромные потери и страдания, его сопровождающие. Но все названия, которые мы используем, кажутся неподходящими: «хронически славный», «стремящийся понравиться», «синдром славного парня». Даже научное наименование из области психологии кажется несколько расплывчатым: тревожная привязанность у взрослых. У этой эпидемии явно проблемы с идентификацией.
3
47
Аноним13 декабря 2022 г.
Мы привыкли считать славного человека положительным персонажем. Однако «положительность» славных людей просто маскирует боль, пронизывающую их эмоциональную жизнь и отношения с окружающими. Славные люди часто страдают от тревожности и депрессии (отчасти из-за постоянного пренебрежения собственными потребностями). Их пассивно-агрессивное поведение и неспособность просить о том, что им нужно, создают проблемы в отношениях с друзьями, супругами и родственниками. Неудивительно, что со временем это приводит к уничтожению близости. Кроме того, славные люди имеют склонность выбирать партнеров, неспособных на духовную близость. Нередко это такие же славные люди или же их полная противоположность: требовательные, эгоистичные, склонные к манипуляциям или деспотизму персоны.
Читать далее
3
45
Аноним13 декабря 2022 г.
Поведение славных людей может быть охарактеризовано как постоянные поиски компромисса, но их внутренняя реальность совсем иная. Славные люди все время страдают от тревожности и страха, но часто этого не замечают — как рабочий не замечает привычную боль в спине. Неустойчивый эмоциональный фундамент — источник «славного» поведения.
3
39
Аноним13 декабря 2022 г.
Черты характера славных людей
• Стремятся понравиться окружающим, особенно самым важным в своей жизни людям (родителям или супругам).
• Проявляют тревожность в отношениях: через зависимость, заискивание, чрезмерную готовность приспосабливаться.
• Излишне обеспокоены тем, что о них подумают другие. И каждый раз удивляются, когда их отвергают.
• Не особо понимают, когда и кому стоит изливать свои чувства.
• Недооценивают ошибки, недостатки и опасность, исходящую от людей, которые им нравятся или с которыми они связаны.
• Часто недооценивают свое недовольство жизнью и говорят другим, что они гораздо счастливее, чем это есть на самом деле.
• Не имеют представления о глубине своего гнева и агрессии.
Читать далее
3
38
Аноним13 декабря 2022 г.
Так что же плохого в том, чтобы быть славным? Ничего — в правильных обстоятельствах. Если вы славный человек, это делает вашу жизнь приятнее и спокойнее.
Славные люди будут славными, требуется это или нет. Они просто не могут ничего с собой поделать.
Но славные люди идут дальше. Они просто не могут ничего с собой поделать. Они обязаны быть славными. Они будут славными, требуется это или нет. Они будут славными, когда их игнорируют или даже оскорбляют. Они будут славными, когда хотят кому-то понравиться (ну ладно, они хотят понравиться всем!). Они все делают чересчур: чересчур подстраиваются, чересчур извиняются. Они плывут по жизни, приспосабливаясь и уступая — в попытке угодить всем и каждому. А когда это не срабатывает, они стараются еще сильнее, они все сильнее стараются быть славными.
Читать далее
3
39