Маленькая книга о тени

В книге Александра Гиршона, основателя направления «интегративная танцевально-двигательная терапия», описывается авторская модель работы с теневыми аспектами психики. Как найти более ясное и творческое взаимодействие с отвергаемыми частями личности? Как определить свою позицию по сложным моральным вопросам? Эта книга предлагает открыто исследовать тайные глубины психики для обретения большей целостности.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

33 оценки

5
52%
4
30%
3
15%
2
3%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 44Хотят прочитать 63

Рецензии

juliru10 декабря 2016 г.
Книжка о том, что в нас живут светлое и темное. Вопрос в том, как мы сами относимся к этим двум своим сторонам. Прячем ли, прячемся ли от тёмной тени или осмеливаемся встретиться с ней, посмотреть на неё открыто, а не мимоходом, стесняясь.

Я знаю в себе то, в чем боюсь признаться другим. Глухое рычание ненависти, холодная сладость презрения, зыбкое марево лени - я борюсь и скрываю , притворяюсь и маскируюсь, сбрасывая лишь половину масок в присутствии "проверенных" друзей.
Я знаю в себе то, вчем боюсь признаться самому себе. - Сергей Всехвятский
Некоторые теневые персонажи, о которых гвоорит автор, слишком уж больно цепляли, но само осознание, что это У ВСЕХ ТАК. Что я не одна такая, борюсь со своими темными демонами - вот, что наиболее ценно. Я никогда раньше не думала об отношении к людям в таком ключе. Что мой восторг кем-то, что моя ненависть к кому-то, злость, презрение, зависть - что все это проявления и моих качеств, черт, признать которые я не готова
Читать далее
6
448
ridero22 мая 2017 г.
Доверьтесь. Ничего не бойтесь.
Хотите знать о своих монстрах всё? Превратить их в союзников? Взглянуть им в глаза и никогда больше не чувствовать страха? Есть способы собрать воедино личность и сделать ее свободной. Танец самый естественный из них: на языке тела с нами пытается говорить наша тень.
«Маленькая книга о тени» Александра Гиршона — это рука, протянутая смельчаку, решившемуся исследовать темные аспекты своей личности в поисках источника чистой силы. Путешествие будет захватывающим. Доверьтесь. Ничего не бойтесь.
3
532
Enot_iz_not23 августа 2016 г.
Очень прям интересная и актуальная для меня тема, особенно после рисунков на арт-терапии. Послушала кусок вебинара Александра, прониклась его подходом и его голосом в том числе. Но на середине книги или ближе к концу что-то так сильно цепануло, что не могу дочитать.
2
191

Все рецензии

Цитаты

ridero22 мая 2017 г.
Тень может быть нужным и важным партнером, когда наша жизнь становится слишком плоской и одномерной, когда из нее уходит живое и полнокровное дыхание. Есть смысл разбираться с Тенью, когда вокруг становится много врагов или угроз, когда в жизни активизируются силы разрушения. Приглашайте Тень на танец, если в вашей жизни слишком много страха и ограничений. И знайте, что она тоже приглашает вас. Регулярно. Через провокации и эмоции, через необходимость делать нравственные выборы, опираясь на внутренние, свои собственные, выбранные вами критерии, а не только на традиции, правили и обычаи. Танец с тенью далеко не всегда прост, но часто увлекателен и полезен
Читать далее
0
223