Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Хей Луиза - Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Ваша оценка

3,7

(255)

Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Name: Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
Rating: 3.7 (255 reviews)
Author: Хей Луиза
ISBN: 978-5-04-104305-6

Хей Луиза

Вы держите в руках одну из самых популярных книг Луизы Хей, в которой вас ждут простые практики и удивительно важные открытия. И, главное, инструмент, который пригодится вам в истории волшебного курса преображения вашей жизни, любим всеми женщинами планеты Земля. Это — простое зеркало. Практика работы с зеркалами поможет вам каждый день "убивать одного дракона", решать одну проблему и превращать этот мир в самое прекрасное и безопасное место на земле. Это цветная подарочная версия издания, снабж...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Луиза Хей. Бестселлеры

ISBN:

978-5-04-104305-6

Год издания:

2019

Язык:

Русский

Твердый переплет, 240 стр.

Возрастные ограничения:

16+

Содержание

Стань счастливым за 21 день

Рейтинг LiveLib

3,7

255 оценок

5
30%
4
36%
3
22%
2
6%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 364Хотят прочитать 478

Рецензии

Remedios_
1 октября 2016
Конечно, прям счастливым-счастливым не станешь за 21 день, но начало любви к себе положишь этой книгой. Мне вообще нравится Луиза Хей. Очень просто говорит о сложных вещах, заставляет по-другому смотреть на все события в прошлом.
13 понравилось
0
2,6K
PrimasCogitative
21 июня 2022
Смотри в глубь
Мне, как человеку, занимающемуся с психологом, практикующему разного рода медитации, переписывающему негативные убеждения, прорабатывающему своих Внутренних Ребёнка, Родителя, Взрослого и Подростка и прочее, эта книга помогла. Когда впервые подошла к зеркалу и сказала себе: 'Я тебя люблю', кто-то внутри меня сказал: 'Не-а! Не верю'. Эта книга помогает отыскать дорогу к своей неисцеленной части (частям), которая(ые) есть у каждого. Я даже бы сказала, что книга - начало пути к себе. После прочтения её, можно взять темы каждого дня и углубленно изучить с привязкой к себе. Проработать негативные установки по сферам жизни. Вспомнить ситуации из прошлого, где испытывал обиду, страх, вину, стыд, гнев, месть. Проработать их, переиграть исходя из взрослой позиции. Посмотреть видео о практиках повышения самооценки. Познакомиться со своим внутренним критиком, выписать за что критикуешь себя, за что критикуешь других, чья эта критика: навязанная в детстве (модель поведения важного взрослого), или твоя? Какие чувства испытываешь? Какие потребности хочешь закрыть критикуя? Выписывать ситуации, когда злишься или гневаешься. Хорошо бы вести дневник чувств, так себя лучше узнаешь. Признавать свои страхи, смотреть им в глаза и становиться своим страхом, тем самым разрушая его у себя внутри. И конечно, проживать все эмоции экологично, потому что нет плохих или хороших эмоций. Эмоции разные нужны, эмоции разные важны!
А как проживать экологично? Это тоже в помощь видосы, интернет.
Книжка Луизы Хэй - это первая ступень к себе, она в нет так и пишет. Стоит сесть за неё и добросовестно потратить время на себя. Удачи Вам!
Читать далее
11 понравилось
0
1,2K
Elena878
18 января 2018
Соглашусь с отзывом - книга не откроет секрет счастья, она не научит за 21 день счастью, но она научит любить себя.
Хотя в ней не так много фраз и упражнений, которые нужно постоянно повторять, но там есть правильный настрой. Может слишком позитивный, но порою как раз этого и не хватает.

Истина заключается в том, что мы действительно любим самих себя, когда себя не судим.
Главные советы и упражнения это полюбить себя, заставить думать, что вы хорошие и что ваша жизнь станет лучше.
11 понравилось
0
3,7K