Happier at Home: Kiss More, Jump More, Abandon Self-Control, and My Other Experiments in Everyday Life

As she conducted the project that became The Happiness Project, Gretchen Rubin realized that her home was the most crucial element influencing her happiness. In Happier at Home, Gretchen builds on what she learned in The Happiness Project by concentrating on the factors that matter for home--possessions, marriage, time, parenthood, body, neighborhood. How can she control the cubicle in her pocket? How should she view her daughters' free time? And it really was time to replace that dud toaster. E...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

875 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

3,7

216 оценок

5
26%
4
38%
3
25%
2
8%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 263Хотят прочитать 381

Рецензии

Papapupa17 сентября 2013 г.
Мою положительную оценку на эту книгу поймут только те, кто как я получает колоссальное удовлетворение от выглаженных стопок одежды, разложенных в шкафу по размеру, частоте одевания и цветовой гамме.

Стопки аккуратно сложенной одежды вселяли в меня радость. Наверное, такое же чувство испытывает хирург при виде разложенных в идеальном порядке инструментов.
Как получать удовольствие от домашней работы? Как научиться быть действительно домашней феей, хранительницей очага. а не разъяренной тигрицей, увидевшей после 5-часовой домашней уборки разбросанные носки и игрушки.
Как создать в доме атмосферу счастья и гармонии? Как ввести порядок в свою ежедневную жизнь. Как достичь гармонии в отношениях с близкими. Как н захламлять квартиру"нужными" вещами.
Да, читать миссис Гретхен нашему славянскому глазу немного не привычно, дух американской женщины чувствуется очень сильно, но книга, оказалась безусловно полезной, лично для меня.
Одной емкой фразой можно сказать, что книга "Счастлива дома"-это как раз внутренняя психология флайледи".

Порядок дает ощущение контроля, облегчения, избавления от чувства вины. Бардак на столе или забитый барахлом шкаф, казалось бы, не могут влиять на ощущение счастья, однако порядок придает человеку силы и энергию.
Читать далее
24
403
Little_Dorrit17 февраля 2015 г.
Вообще я не очень люблю книги, направленные на социальную составляющую, то есть те, которые пытаются выправить твоё мировоззрение или заставить взглянуть на мир с другой стороны. Я такое не люблю и не ценю, потому что каждый должен жить своим умом и своими стереотипами. И эта книга да, она целиком и полностью и название говорит за себя, что женщина может быть счастлива дома, в тех условиях, что она создаёт. И вот дальше идёт одна сплошная наигранность и не естественность. В первую очередь кто создаёт дом и уют в доме? Его хозяева, а не научно популярные трактаты.
Начнём с ряда психологических моментов. Вот знаете, всё это попахивает жертвой психоаналитиков, то, что вот каждое утро надо обнимать мужа и вечером перед сном. Если мужчина тебя не любит, думаете, это поможет? Всё должно быть целостным – общение и объятье, а не так как у автора – общение раз в день, но зато мы обнимаемся. Решение семейных дрязг у неё тоже очень специфическое и опять же не естественное. «Сяду, подумаю, спланирую, как ответить». Про семейное хозяйство это вообще отдельная тема, зачем же говорить, что ты терпеть не можешь феншуй, когда всё по нему делаешь? Вот нафига. Все вот эти невнятные уголки семьи, уголки покоя, попахивает неким выпендрёжничеством и чересчур аккуратизмом, до неестественности. Может потому, что я люблю хаос в доме и в этом хаосе нахожу, что мне надо? Не знаю честно, но я как-то не могла бы жить в доме, где мебель в чехлах и садиться нужно на краешек, а сдвиг корзинки на миллиметр портит атмосферу в доме. Вся вот эта её методика это загнать себя в какие-то рамки и плыть исключительно в них, а я так не могу, это не по моей натуре. Так же как её размышления на тему экономии и «не нужно покупать красивые вещи». Ну, вот простите, меня не прельщает голая комната в лаконично-офисном дизайне, я начинаю выть от этого, мне нужны детали, мне нужна изюминка. Возможно этот бзик пошёл после того как отучилась на дизайнера интерьера и получила диплом, но вот не знаю, для меня детали и мелочи играют роль, но не те что кто-то мне притащил, а то, что я сама нашла/купила/сделала и только так. Потому что мелкие детальки – это отражение твоего мира и реальности.
Да, это не означает, что мы должны захламлять свои шкафы и свои дома, но почему бы не купить один раз и сразу то, что тебе нужно? Вот не понимаю я её аскетизм и политику этого человека, наверное, потому что росла в другой культуре, где значение имеет все, в том числе цвет обоев. Мне кажется всё-таки эта книга для тех, кто полностью не уверен в себе, у кого проблемы с родными и близкими, кто не может составить для себя какой-то чёткий план, что ему по жизни делать и нуждается в разжевывании. У тех же, у кого есть свои цели, кто уже состоялся, как семьянин это мало пригодится.
Читать далее
20
58
OlessyaMsk18 августа 2016 г.
Ощутить счастье
В последнее время моск крайне запредельно перегружен кучей задач и поэтому какую-либо новую интересную информацию воспринимает с трудом. Тем не менее мне удалось в прочесть в дороге книгу "Счастлива дома", которая пришла в очередном заказе с Озона.
Главное причиной, побудившей её заказать, было то что в отзывах говорилось о том, что как сделать дом источником энергии для себя. Для меня этот вопрос всегда актуален и занимает большое место в моих годичных планах.
Вся книга это как один большой сборник идей по улучшению дома в самых разных его ракурсах: удобство, расположение вещей, источники воспоминаний, ритуалы, запахи, вкусы, зонирование и тд. После прочтения я оставила в книге кучу стикеров в тех местах, которые я бы хотела воплотить у себя, на интересных цитатах, а также на книгах, которые предстоит прочитать. В пост же я хочу вынести вещи, которые мне больше всего понравились.
1. Каждый месяц посвящать какой-то одной конкретной теме. Не пытаться охватить все сразу - объять необъятное, откусить необкусываемое и так далее.
Использовать дома ароматы Demeter, чтобы создать соответствующее настроение. На самом деле получилось очень любопытное совпадение: я прочла эту главу в книге на следующий день после того как купила два своих первых флакончика от деметер, причем собиралась это сделать года два или три. Это запахи дыни и карамели. Такое совпадение моего настроя и идей книги только усилило положительный эффект от неё. Надо добавить, что лаборатория деметер выпускает запахи абсолютно всех видов: от дыни и карамели до леденцов и черничного пирога, от запаха чистого белья и свежескошенной травы до запаха дождевых червей. Полюбопытствуйте, что у них есть, там масса всего интересного.

https://demeterfragrance.ru/
Создавать зоны, посвященные какому-либо событию, эмоции или впечатлению. У меня после прочтения этих глав некоторые идеи усилились и вплотную приблизились к реализации.
Читать биографии разных великих личностей. В книге автор ссылается на их интересные или волевые поступки, решения или цитаты. Разумеется я не буду согласна абсолютно со всем, но мне очень хочется узнать разные точки зрения.
Найти для себя ритуалы восстановления сил. На эту тему я уже сама много думала и читала о том, как разделить будни и выходные. Один из вариантов, сделать якори, которые будут четко ассоциироваться с деятельностью будней и выходных. У меня уже есть кое-какие идеи, постараюсь воплотить их в будущее в самое ближайшее время.
Читать далее
16
799

Все рецензии

Цитаты

Elvirik22 января 2016 г.
То, что делает меня счастливой не обязательно делает счастливыми других, и наоборот.
6
328
Papapupa9 сентября 2013 г.
Мой дом там, где моя семья.
5
769
Papapupa10 сентября 2013 г.
В домах счастливых семей всегда много фотографий
4
216