A Force for Good: The Dalai Lama's Vision for Our World

«Единственный способ сократить разрыв между богатыми и бедными, будь то в Африке, Америке или любом другом месте, – говорит Далай-лама, – не через жалобы, гнев, разочарование и насилие, а через развитие уверенности в себе, образование и упорный труд».

Далай-лама называет себя «простым монахом» и, несмотря на свои путешествия по миру и окружающую его свиту и телохранителей, ведет спартанский образ жизни, соблюдая строгий режим дня. Он живет в бедном квартале и спит в маленькой комнатке со скудной меблировкой, как и подобает монаху. В теплую погоду он ходит дома в шлепанцах; наподобие тех, что носят бедные индийские крестьяне, и в старых, потертых футболках.

«Наука не делает между людьми различий по вере или национальности, – говорит Далай-лама. – В научном сообществе царит подлинный интернационализм». Такую непредвзятость он считает еще одним важным достоинством науки.

В ответ на трагическую волну самоубийств среди японской молодежи Далай-лама предложил молодым японцам более активно заниматься добровольческой деятельностью, помогая людям в бедных странах третьего мира. Служение нуждающимся придает смысл нашей жизни, а психологи единогласно сходятся во мнении о том, что понимание того, что у нашей жизни есть смысл, является ключом к личному благополучию.

...в своих поисках фундамента для сострадательной этики Далай-лама, как мировой лидер, отодвигает в сторону любую религию, идеологию и основанную на вере систему убеждений.

В экономической сфере этика сострадания будет побуждать нас сосредоточиться на распределении благ, а не только на их накоплении. Сострадательная экономика будет ориентирована на заботу, а не на жадность. Бизнес начнет искать новые пути и, к своему удивлению, обнаружит, что забота об общем благе вовсе не препятствует, а наоборот, способствует процветанию.

Чтобы будущее перестало быть печальным повторением прошлого, говорит Далай-лама, мы должны трансформировать наш собственный разум – ослабить влияние деструктивных эмоций и укрепить нашу лучшую человеческую сущность.

Реальное изменение будет иметь место только тогда, когда люди поменяются сами в соответствии с ценностями, лежащими в основе всех человеческих этических систем, научных знаний и здравого смысла.

Когда зрителям показывают только негативную сторону, они чувствуют себя беспомощными. Далай-лама призывает «давать людям веру в свои силы, в возможность изменить историю. Это будет мотивировать».

Мы должны заново изобрести наш материальный мир таким образом, чтобы он по-дружески сосуществовал с естественным природным миром.

«Сначала позаботьтесь о своем финансовом положении. Встаньте на ноги. А затем, шаг за шагом, начинайте помогать другим».

Как он любит часто повторять, «когда вы думаете о других, вы расширяете свои горизонты».

Он рассматривает человечество как единую семью: он говорит «мы, люди» — вместо того чтобы погрязнуть в поиске различий «мы-они».

Как однажды Далай-лама сказал на встрече со студентами: «Когда вы чем-то взбудоражены или раздражены, вам гораздо труднее учиться. Но если вы спокойны и радостны, ваш ум намного легче усваивает знания. Ваше мышление становится глубоким и ясным».

«Каждый человек способен приобрести больший контроль над своим внутренним миром, уменьшив свою склонность к деструктивным эмоциям, таким как гнев, страх и подозрительность, – говорит Далай-лама. – Например, умение осознать свои негативные мысли, будь то в отношении самого себя или других людей, способно лишить их энергии и освободить нас от их власти».

Но, ощутив более позитивный настрой, люди начинали демонстрировать бóльшую терпимость и бóльшую готовность помогать окружающим – то есть проявляли больше сострадания.

Как сказал Шавер Далай-ламе: «Это как-то связано с любовью. Слова, говорящие о любви и привязанности, вызывают у нас чувство психологического комфорта, что естественным образом делает нас более открытыми и терпимыми. Это относится даже к тем людям, для которых в целом характерна высокая нетерпимость и отсутствие сострадания».

Ненасильственный путь, как правило, занимает больше времени, но приводит к устойчивым, благотворным для всех результатам.