Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте

В книге описаны эффективные в сфере красоты методы ухода за кожей, которые автор собрала за 45 лет работы. Все самые актуальные секреты современных японок по уходу за кожей представлены в одной авторской системе: Экономно: не надо ходить в салоны, использовать дорогие средства. Быстро: 5 минут в день. Знание своей кожи: тесты автора. Результат: совершенная кожа, омоложение, свежесть, румянец. Доступно: всего 6 средств, которые есть у каждой женщины дома. "Японская революция в уходе з...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

372 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

4,1

166 оценок

5
37%
4
40%
3
17%
2
5%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 217Хотят прочитать 268

Рецензии

Muse8524 мая 2023 г.
Чизу Саеки рекомендует... много чего!
Очень хорошо помню момент, когда я приобрела эту книгу в подарок своей подруге. Тогда она очень интересовалась самомассажем, уходом за собой, восточными секретами вечной молодости и прочее. Руководствуясь великому рандому, ткнула я пальцем в это издание и попросила продавца из книжного упаковать мне это в подарочную обертку. Очень хорошо помню как радовалась и открывала новые неисследованные горизонты та самая подруга, периодически подбегая к зеркалу и тыкая пальчиком то в веко, то в скулу, приговаривала "И с тобой поработаем, и с тобой..." Энтузиазм, в общем, бил через край. Очень хорошо помню как облазила с ней великое множество магазинов в поисках пресловутого "лосьончика, но чтобы не тоник" и уверена, что если бы мы остановили два постоянных потока речи, которые вырываются из нас, когда мы вместе, то услышали грубую лексику в адрес неадекватных клиентов со стороны продавцов. Вот уж кто был слегка шокирован нашими хотелками. Очень хорошо помню как шила с подругой хлопковые салфеточки из старой застиранной простыни ее мамы. Потому что надо чтобы тонкая, как пеленочка, но не с ворсинками, гладкая, так лучше ложиться. Очень хорошо помню как устало закатывала глаза, даже не заботясь видит меня голубой светлый просвещенный в японской косметологии взгляд или нет.

Чего я точно не помню так это как посреди ночи встала и запихнула эту книженцию в свою сумку, а потом снова улеглась на неудобной раскладушке в маленькой спальне. Мир стал светлее и проще после этого события, скажу я вам.
Три года спустя, при переезде, руки мои натолкнулись на счастливо улыбающуюся госпожу Саеки и как-то сами собой раскрыли обложку. Мне кажется, просто очень хотелось узнать причину такой широкой и довольной улыбки. И, да, я узнала. Однако нисколько не чувствую желания куда-либо бежать. Приятно было пообщаться, посмотреть на жизнь женщины, каждая секунда которой подчинена лимфодренажу, массажу и наложению различных эмульсий, масочек, кремов и прочего расколбаса, поулыбаться искреннему желанию помочь всем вокруг выглядеть "как я", но скучать не буду.
Пособие "Помоги себе сам" редко кому помогает также хорошо как тому, кто его написал. Я всегда так считала и продолжаю считать, перелопатив кучу селф-мейд литературы. Некоторые экземпляры были хорошие, что-то оттуда я подчерпнула и использую, но, конечно, не все. Здесь та же история. Ну что стоит мне при утреннем туалете накладывать основу под макияж, тональный крем лучиками от носа к вискам? Да ничего не стоит, приятное покалывание и ощущение легкости, кстати. А вот где про "я утром встаю, накладываю стопятьсот масочек, сверху поливаюсь эмульсией, и ты айда со мной", благополучно идет мимо.
Издание сдобрено качественными доходчивыми фотографиями, иллюстрациями с движениями и описанием полезности того или иного массирующего действия или средства. Зачастую его лучше делать самой, прямо перед использованием.
Книгу приятно держать в руках. Дарить, кстати, тоже. Но как "Библия по уходу за кожей", нууууу... хотя момент про средства, которые можно недорого купить в любом магазине и с успехом использовать для ухода за собой, тут и правда присутствуют. Одна оговорка - в любом магазине Японии, уверена, их полно. Этим все сказано.
Лично я выделю для себя книгу как приятное пособие по массажу лица во время умывания, утреннего и вечернего, как мотивирующий к уходу за собой текст. Опять-таки с ремаркой, что Чизу Саеки не стоило рассказывать эти десятиэтажные структуры ухода за собой, которые "занимают всего пятнадцать минут". Мне чтобы их прочитать и пережить понадобилось в разы больше.
Читать рекомендую только если лень просматривать огроооомное количество роликов на тему и по теме в социальных сетях различных масштабов. А если вы уже смотрели их, то, думаю, ничего прям очень нового вас за бело-красной обложкой и не ждет.
Однако времени не жалею. Приятно вспомнить что у меня есть кожа, о которой нужно заботиться. И приятно, что на страницах все-таки звучали лозунги приводить себя в порядок не только снаружи, но и изнутри. Вот это я люблю :)
Читать далее
21
223
PennixMajolica25 декабря 2016 г.
Не просто читать, а активно применять на практике
Отличная книга, достойно оформленная и самое главное полезная. Утверждаю это не голословно, так как уже более 5 лет применяю на себе систему японского ухода и имею несомненные результаты. Но тем не менее в этой книге я открыла для себя много нового и полезного.
Не смотря на то, что книга не особо объемная, всего 127 страниц, но информация предоставлена настолько функционально, что лишней "воды" я не обнаружила. Книга оснащена фотографиями с описаниями систем ухода. Например, систему массажа легко отработать самостоятельно. Еще из книги можно узнать о внутренних и внешних факторах , влияющих на внешний вид, о которых мы часто забываем.

Автор на протяжении всей книги проносит идею - вам не надо много денег и дорогой косметики, что бы быть красивой и ухоженной. Важна другая система методов и ценностей!!!
Сама автор в своих практиках соединила лучшее из европейской и японской технологии системы ухода. Сегодня Саеки является руководителем собственной компании, а до этого занимала должности в известных европейских компаниях. Сейчас автору 73 года и она отлично выглядит.
Заботьтесь о себе , будьте красивы и счастливы!!!
Читать далее
11
1,3K
Mauri_Sakurai22 декабря 2018 г.
Книга для тех, кто хоть немного разбирается в корейском и японском уходе за кожей...
Очень маленькая книга о самом большом органе человеческого тела.
Это даже не книга, похоже больше на развернутую статью, где мной не обнаружилось вводной части.
Потому что японская система ухода (как и корейская) имеет ряд особенностей, не объяснив которые, обычный человек войдет в ступор.
Поэтому мой вам совет: перед тем как начать знакомство с восточными системами ухода, прочитайте корейский способ ухода, состоящий из 10 шагов. Ибо без небольшой подготовки эта книга вызовет один вопрос: что происходит?
Саеки советует нам ухаживать за лицом в большей степени полагаясь на свои силы (наши ладони, пальцы и интуиция), даже нашумевшие тканевые маски она предлагает делать в домашних условиях (упоминание этой лосьон-маски было почти в каждом абзаце! Правда!).
Но когда я дочитала до рецепта этой всемогущей маски, то была ужасно огорчена: автор предлагает нам самим покупать 100% хлопковые платочки, в которых мы сами будем упорно вырезать дырочки для глаз, носа и рта, обильно смачивать получившееся оригами лосьоном (поди разбери, что имеется ввиду под лосьоном в нашем разнообразном косметическом мире) и в завершении данного творческого процесса будем применять это чудо на лицо.
Тут автор приходит на помощь и советует покупать настоящие хлопковые платочки у ее собственного бренда (вот оно спасение!), но тут есть один нюанс: купить можно только в Японии! Дурь какая-то... (не легче ли покупать готовые тканевые маски у знаменитых корейских брендов, причем стоят они совсем не дорого?)
В итоге могу поставить книге 3,5 (описанные техники массажа были вполне приличными), немного разочарований, немного полезной информации.
Читать далее
10
1,3K

Все рецензии

Цитаты

Moschen1 мая 2017 г.
Не беспокойтесь о каждых пятнышке и морщинке. Они формируют вашу индивидуальность и придают лоск. Это характер вашего лица, создающий индивидуальную харизму.
3
788
Hloe30 июля 2017 г.
В Японии существует обычай перед едой говорить "Itadakimasu", складывая при этом ладони, словно для молитвы (переводится как "я с благодарностью это принимаю"). Тем самым мы благодарим растительные и животные организмы, которые собираемся употребить в пищу ради собственного здоровья. В достижении красоты благодарность играет важнейшую роль. Каждый день, ухаживая за своей кожей, я её обязательно благодарю. Моя кожа, в свою очередь, остаётся довольной, становясь в ответ ещё более красивой.
1
794