Как любить осознанно

В нашей жизни нам не хватает мудрости и осознанности , да в мире есть люди и учителя которые могут тебя научить многому . Но мы вса связаны по рукам и ногам да и Тибет далеко. Но вот в мои руки попала книга " Как любить осознано" в ней 35 страниц всего , но очень много мудрости.
Я понимаю что научиться жить с этими принципами , нелегко , есть к чему стремиться , научиться не только требовать и делать несчастным другого , но и отдавать и делать счастливым.
Читая у меня было ощущение присутствия наставника рядом , когда я читала , он словно сидел рядом и спрашивал согласна ли я с его словами ? Подумай будешь ли ты стремиться хотя бы к одной четвертой части осознной любви ? Или же предпочитаешь жить как жила.
Спасибо учитель ты указал мне путь , теперь главное делать первый шаг на этом пути.

Короткая книга-руководство о том, как любить. Любить как себя, так и партнера, друга и вообще всех вокруг. Основная мысль книги заключается в том, что не полюбив себя, не сможешь по-настоящему любить и кого-то другого.

В целом, данная идея прослеживается и заключается во всех принципах отношений. Например, как и в понимании (и многих других, от сострадания до прощения). Невозможно понять кого-то, если не понимаешь себя. Отсюда выходит практика любви — важно знать себя.

Книга читается за пару часов, а то и меньше. Она очень короткая и легкая, хранит в себе на самом деле простые постулаты, которые здорово и полезно прочитать.

Очень часто эта книга перекликалась с другой. Я видел в ней как продолжение, так и первоисточник (в зависимости от последовательности чтения) книги более специализированной именно на семейных отношениях — “Обними меня крепче”.

Основные различия лишь в том, что первая написана с духовной точки зрения, вторая с более фундаментальной, подробной и психологической. Но так или иначе, говорят они примерно об одном и том же.

Еще одна интересная мысль из книги, которая, по крайней мере, была интересна мне: “Истинный партнер или друг — это тот, кто побуждает вас смотреть глубоко внутрь себя”. И исходя из основной мысли книги, это очень важная часть отношений. Та часть, из которой должно появиться более тщательное и скрупулезное отношение к вопросу: “Достаточно ли я тебя понимаю?”. Один из главных вопросов, если уж на то пошло. Ведь все крутится и вертится именно вокруг этого — понимания себя и своего партнера.

Единственное, мне не хватило текста, хотелось бы провести больше времени с этими мыслями, но как я и сказал, книга очень короткая. Но на самом деле, отвечает почти на все вопросы, несмотря на свою краткость. Думаю, что вполне разумно назвать это не книгой, а неким эссе о любви. Что ни разу не принижает ее… значимость?

Думаю, что это хорошее дополнение к уже названной работе автора Сью Джонсон “Обними меня крепче”. Можно начать с короткого эссе и после него перейти к более подробным рассуждениям. И в одном, и в другом произведении найти интересные и важные вещи, активно дополняющие друг друга.

Книга откладывалась мной многократно, я не относилась к ней серьёзно. Она достаточно небольшого формата, с минимальным количеством текста. Я будто недооценивала её.
Такое происходит с маленькими порциями в дорогих ресторанах. Казалось бы, за что здесь платить, как эта порция размером со столовую ложку может стоить как обед на целую семью в недорогом кафе. Но этот вопрос отпадает, после снятия пробы. С этой книгой произошло то же самое. Только я начала читать, как поняла, что это далеко не одноразовая книга. Она как японское хокку: краткая, содержательная и глубокая. Тезисные высказывания о любви простым языком причем имеющие невероятно глубокий смысл. Некоторые из них я перечитывала по несколько раз, чтобы разобраться, а правильно ли я поняла.Главная мысль книги - люби осознанно. Без ожиданий, упреков, авансов и эгоизма. Истинная любовь - это когда любишь и ничего не ждешь взамен. Как цветок, который любит солнце и с благодарностью принимает его теплые лучи, одаривая мир своей красотой и ароматом. Ему в голову не придет требовать от солнца тепла и света.Мне очень понравился совет автора. Если что-то хочешь попросить или просто на душе тяжко, подойди к любимому, сядь рядом и скажи три волшебных предложения:
«Мой дорогой, я страдаю, я зла и я хочу, чтобы об этом знал».
«Я делаю все возможное, чтобы понять ситуацию».
«Пожалуйста, помоги мне».По-моему, гениально. Ведь мы, действительно, включам свою гордыню, обижаемся, ждем реакции, а ничего не получаем. А как просто попросить о том, что тебе надо.Любите друг друга осознанно.