Как любить осознанно

В нашей жизни нам не хватает мудрости и осознанности , да в мире есть люди и учителя которые могут тебя научить многому . Но мы вса связаны по рукам и ногам да и Тибет далеко. Но вот в мои руки попала книга " Как любить осознано" в ней 35 страниц всего , но очень много мудрости.
Я понимаю что научиться жить с этими принципами , нелегко , есть к чему стремиться , научиться не только требовать и делать несчастным другого , но и отдавать и делать счастливым.
Читая у меня было ощущение присутствия наставника рядом , когда я читала , он словно сидел рядом и спрашивал согласна ли я с его словами ? Подумай будешь ли ты стремиться хотя бы к одной четвертой части осознной любви ? Или же предпочитаешь жить как жила.
Спасибо учитель ты указал мне путь , теперь главное делать первый шаг на этом пути.

Книга откладывалась мной многократно, я не относилась к ней серьёзно. Она достаточно небольшого формата, с минимальным количеством текста. Я будто недооценивала её.
Такое происходит с маленькими порциями в дорогих ресторанах. Казалось бы, за что здесь платить, как эта порция размером со столовую ложку может стоить как обед на целую семью в недорогом кафе. Но этот вопрос отпадает, после снятия пробы. С этой книгой произошло то же самое. Только я начала читать, как поняла, что это далеко не одноразовая книга. Она как японское хокку: краткая, содержательная и глубокая. Тезисные высказывания о любви простым языком причем имеющие невероятно глубокий смысл. Некоторые из них я перечитывала по несколько раз, чтобы разобраться, а правильно ли я поняла.Главная мысль книги - люби осознанно. Без ожиданий, упреков, авансов и эгоизма. Истинная любовь - это когда любишь и ничего не ждешь взамен. Как цветок, который любит солнце и с благодарностью принимает его теплые лучи, одаривая мир своей красотой и ароматом. Ему в голову не придет требовать от солнца тепла и света.Мне очень понравился совет автора. Если что-то хочешь попросить или просто на душе тяжко, подойди к любимому, сядь рядом и скажи три волшебных предложения:
«Мой дорогой, я страдаю, я зла и я хочу, чтобы об этом знал».
«Я делаю все возможное, чтобы понять ситуацию».
«Пожалуйста, помоги мне».По-моему, гениально. Ведь мы, действительно, включам свою гордыню, обижаемся, ждем реакции, а ничего не получаем. А как просто попросить о том, что тебе надо.Любите друг друга осознанно.