Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,3

173 оценки

5
14%
4
32%
3
30%
2
16%
1
8%

Ваша оценка

Прочитали 214Хотят прочитать 429

Рецензии

Hola_Lola2 ноября 2018 г.
Эта книга скорее похожа на справочник, чем на руководство по самопомощи, и я все еще не могу определиться плюс это или минус.
С одной стороны - можно найти советы по решению почти всех бытовых проблем, точнее, найти подсказки как забить или отпустить ситуации, в которых не можете влиять на поведение другого человека. Это однозначно плюс, потому что лично я, как и авторы книги, считаю, что люди редко меняются, а благими намерениями вымощена дорога в преисподнюю, поэтому если не можете повлиять на начальника-засранца, то смените его. Ребенка или родителей сменить сложнее, но авторы советуют всегда в первую очередь думать о своем ментальном благополучии и не нырять в прорубь чужих проблем, если к вашим советам не готовы прислушаться. Так и в вопросе согласия с самим собой - смиритесь, что вам сложно поменяться, потому что ментальные установки редко поддаются изменениям, однако в ваших силах найти с собой гармонию и качественно улучшить жизнь.
На обратной стороне медали - книга не стоит потраченных денег, если вас интересует только проблема самоконтроля или вы ищете способ наладить отношения с отцом. Потому что вам попросту могут не понадобиться другие главы этой книги, как не понадобились мне. К примеру, нет проблем с детьми или адекватные родители.
Поэтому, если вам необходим совет в каком направлении двигаться в вашей ситуации - обратите на книгу внимание, вы наверняка найдете подсказку. Но если желаете вдохновения или глубокой проработки проблемы - обратитесь к другим источникам, а лучше всего - к психотерапевту.
Читать далее
7
3,1K
Ritata13 марта 2020 г.
Забей на все по одному сценарию
Если бы формат книги был обозначен как "справочник", у меня бы было ноль претензий к содержанию. Скорее всего потому, что я бы не стала ее открывать.
Читать ее - словно есть одно и то же блюдо под разным соусом. Какую бы проблему не обозначили авторы, они подают ее по одинаковой схеме, подводят к одной и той же мысли, в конечном итоге предлагая забить, потому что, какой бы ситуация не была, читатель бессилен с ней справиться.
То есть буквально, это девять глав одного и того же. К середине книги вы можете попробовать себя в роли ее автора - угадывать, как будет разложен тот или иной вопрос, и какой ответ затем последует. Исключение - глава "К черту лечение". Потому что в ней, кажется, два автора не смогли прийти к единому мнению. То обращение за психологической помощью это нормально, то дорого и бесполезно. То опять нормально. То снова бесполезно. Я так и не поняла их позицию.
Ее не хочется читать залпом. Удивительно, как мне удалось побороть себя и не последовать рекомендации авторов - "забить" на прочтение этой книги.
Читать далее
6
1,2K
Irsena19 октября 2017 г.
Вся книга сводится к тому, что авторы советуют приложить некоторые усилия для решения проблемы, но если проблему решить невозможно – просто смириться и отпустить ситуацию. Жизнь, конечно, не наладится, но так вы сможете жить дальше без особых терзаний.
Авторы напоминают, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на решение неразрешимых проблем, как своих, так и чужих. Просто примите их, как данность, забейте и живите дальше.
6
3,3K

Все рецензии

Цитаты

Juliver_ekb13 июля 2016 г.
Единственная книга, в которой можно узнать, как изменить мышление другого человека, – это пособие по лоботомии.
7
791
chupachka16 июля 2016 г.
Тот факт, что вы не несёте ответственности за существование проблемы, вовсе не освобождает вас от ответственности за её решение.
6
749
PengWeepie10 ноября 2019 г.
Это всего лишь работа. Здесь надо зарабатывать на жизнь, а не бороться за справедливость.
3
168