Викинь мотлох із життя! Мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди

Втомилися від звичайного прибирання? За методом Кондо Марі ви приберете раз і назавжди! Він не зводиться до набору правил, як сортувати та зберігати речі. Це інструкція зі способу мислення, яка допоможе вам навести лад у домі та в житті й ніколи не повертатися до безладу! Позбавитися можна не лише непотрібних речей, а й зайвих зв’язків і кілограмів! Зміни мислення – зміни життя!

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

9,1K оценок

5
34%
4
36%
3
22%
2
6%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 11198Хотят прочитать 5422

Рецензии

TibetanFox
18 мая 2017
Что делать Плюшкину, или Откровения вещевой булимички
Долго отмазывалась от написания этого отзыва и даже использовала нечестный приём, утверждая, что сделала уборку по методу КонМари и выкинула всё, что не приносит мне радость, включая компьютер, но бесконечно разыгрывать эту читерскую карту было невозможно. По традиции с хаутурными книгами я вам оставлю краткую выжимку советов и методики из книги, очищенную от воды, а вы сами решайте, нужно ли вам всё это.
Перво-наперво не обманывайтесь названием книги. «Магическая уборка» имеет отношение вовсе не к уборке. Точнее, к очень ограниченной её части. Если у вас дома грязюка, плесень на стенах, немытая посуда и затоптанные полы, разбросанные детьми игрушки, то эта книга вам ничем не поможет. Она поможет только в одном-единственном случае: если вы Плюшкин и тащите в дом всякий хлам, который обычно хранится на балконе, в чулане и на антресолях. Вот если весь ваш дом — одна большая антресоль или гараж, то с методикой можно иметь дело. Мне, честно, советы вообще не пришлись в жилу, потому что я живу на чемоданах и владею минимумом вещей, которые можно с собой легко увезти в случае необходимости. У меня несколько пустых шкафов и нет хлама, который куда бы то ни было не влезал, но при этом у меня всё равно бардак и шалман, и я хотела какую-нибудь «магическую» технику, чтобы после уборки всё не разваливалось так быстро. Увы, техника КонМари сродни знаменитому мемасику: «Твои вещи не смогут лежать в бардаке, если у тебя не будет вещей».
Вообще, удивительно, как она описывает собственную жизнь. То, что у неё немножко кукушечка и мания величия, понятно с первых страниц (ну какой нормальный человек будет пробираться в комнаты своих родных и выкидывать втихушку их вещи?), но в психике явно есть ещё один разлад, который сродни пищевому расстройству. Вот есть булимички, они обжираются от пуза, потом в ужасе бегут в туалет и извергают всё из себя. Мари Кондо — точно такая же булимичка в отношении вещей. Если её послушать, то она выкидывает вещи, но они стремительно нарастают в объёмах обратно, так что её плюшкианство только растёт и растёт. И она выкидывает ещё больше. Накупает до пупа и выкидывает. Накупает и… Но зачем, Мари, может быть, волшебная таблетка в том, чтобы не покупать лишнее изначально? Нет, это не наш метод, потому что обратите внимание на подбор слов — это не автор книги в припадке шопоголефрении с пеной на губах скупает всякий хлам, а вещи сами нарастают. Вышел с утра в зал, а там лишняя полка с книгами отпочковалась и тумбочка с трусами наросла. Мне бы так.
Я понимаю, почему в целом этот метод хорошо приживается в России. У нас вот совсем недавно было время, когда нужно было «доставать», так что любой хлам сохранялся максимально долго, а вдруг пригодится — и тогда уже будет не достать. Отойти от этого голодного принципа существования достаточно сложно, он въедается в подкорку, и метод «Выкини всё лишнее» безусловно помогает. Но в том виде, в каком его подаёт автор книги, он более чем смехотворен.
Итак, обещанный «конспект».
Дальше...
Методика КонМари проста: одним громадным махом выкиньте из дома всё ненужное. Советы по тому, как определить нужное и ненужное, она даёт на протяжении всей книги, их прослойка тоненько размазана между обсыканием других технологий уборок и рассказами о собственной вещевой несостоятельности и лажах её клиенток. При этом довольно адекватные советы тут же замусориваются какой-то хренью из раздела фэн-шуй/энергетика/визуализация и прочего нью-вейв мракобесия.
Например, хороший совет оставить только те вещи, которые приносят радость. Это действительно толково, потому что всякие подаренные пылесборники, надоевшие шмотки и прочие «а вдруг пригодится» нужно уносить из дома прочь. Только я не понимаю, почему так категорично — в мусорку? Можно ведь отдать тем, кому нужно, по крайней мере одежду и книги. Не маме-папе-сестрёнке, а через благотворительные организации, обмен или какой-нибудь сайт типа «Отдам даром». Казалось бы, японский менталитет вообще должен способствовать тому, чтобы ничего лишнее не выкидывалось просто так, если возможно сделать это с пользой. Ну да ладно, зажрались они там — и фиг с ними. Вернёмся к тому, как определить вещи, приносящие вам радость: нужно каждую потрогать, с каждой поговорить (!) и прощупать её энергетику. Вообще, говорить по КонМари надо со всем на всякий случай, иначе коварные вещи будут вам мстить плохой энергетикой. Случалось ли вам биться мизинчиком о кровать или прищемлять палец в двери? Это потому что вы недостаточно делали им комплиментов.
Самый страшный и коварный предмет одежды — это носок. Уважай носки, баба! Если ты придёшь надевать носок, но придёшь надевать носок без уважения, то он обидится и пропердит тебе всю комнату плохой энергетикой, а потом со злодейской усмешкой притаится где-нибудь в пыли, наблюдая за тем, как ты в этом нефэншуе заживо гниёшь. Теперь я знаю, куда пропадают вторые носки из пары — они уходят на улицы грабить, убивать и есть детей.
Ну да ладно, поболтал с торшером, пококетничал с тумбочкой, поругался с брелоком для ключей — идём дальше. Второй полезный совет: держите все вещи одного назначения в одном месте. Плевелы с плевелами, зёрна с зёрнами и вовремя отделяйте агнцев от козлищ, а мух от котлет (всё, я выбросила из арсенала все неиспользуемые обороты и могу теперь наслаждаться приятной пустотой и гармонией в голове). Не то чтобы откровение, но некоторым и такая мелочь в мотивации будет полезна.
Третий полезный совет — не позволяйте родным вмешиваться в процесс, иначе они затащат весь хлам обратно. Это очень хороший совет, но почему-то он больше не раскрыт. Надо делать уборку втайне? Отправить всех родственников на Гоа, то-то они обрадуются, когда вернутся, а в квартире только лампочка и кусок обоев два на два, ну а что поделать, всё остальное не приносило мне радости. Трогать их вещи тоже нельзя — и это вообще шмерц, потому что чужие вещи и являются чаще всего причиной замусоривания хаты. Не, если ты живёшь в квартире с винишком и четырьмя десятками котов, то способ прокатит, во всех остальных случаях ничего не изменится.
Замечательное примечание КонМари, что вы обязательно выкинете во время этой уборки что-то полезное и нужное, чего вы потом хватитесь, но не нужно этого бояться. Даже если вы выкинули важный документ, то вы просто его потом восстановите. Вот спасибо, сходила бы ты в наши бюрократические учреждения, Мари, и потом бы так не говорила.
План разбора вещей — сначала выкинуть всё лишнее в одежде, организовать её строго по комодам. Вообще, у КонМари все-все-все вещи лежат в комодах, больше почти ничего в комнатах нет, как я понимаю. Наверное, с ними лучше всего болтается по душам. Впрочем, я такая дурочка, что всё равно мало что поняла в этой главе на практике — не выходит у меня каменный цветок. В смысле, не получается вещи из многих тканей сложить так, чтобы они вертикально в комоде торчали. Разве что набивать их неистово, как москвичей в шесть часов вечера в вагон метро. Особенно будьте осторожны с носками, мы уже выяснили, что это головорезы, которых нужно почитать едва ли не как отца и мать своих.
После одежды выкидывается большая часть книг, потом документы (храните их в папочке в одном месте, вот и вся инновационная методика) и разнообразный мелкий хлам (его рассортируйте по обувным коробкам, выкиньте дубли, не держите запасы и радуйтесь каждой пуговичке, иначе на выброс).
На книгах я остановлюсь отдельно, потому что от метода борьбы с лишними книгами все книголюбы точно взвоют, правда, не от восторга.
Первое золотое правило: выкиньте все книги, которые вы купили впрок, но ещё не прочитали и не собираетесь читать вотпрямщас. Если верить наивной КонМари, то вы их никогда не прочитаете и сможете достать их в любое время дня и ночи, купив заново. Может быть, для читателей, которые пользуют 10 книг в год, из которых все они бестселлеры и ширпотреб, это действительно вариант. Тем же, кто читает много, «охотится» на книги и не обладает денежными запасами размером с ВВП Японии, это золотое правило хочется засунуть в какую-нибудь тёмную неприятную щель, где даже КонМари его не найдёт. Кстати, уже прочитанные книги по Мари Кондо тоже хранить не стоит, вы ведь их уже прочитали!
Второе золотое правило: запихните книги в комод корешками наверх. Не знаю, как она вообще это себе представляет, и пробовала ли она передвинуть ящик комода, забитый книгами. Может быть, у неё там пара журналов и пять выпусков манги в мягкой обложки, но для манипуляции с ящиком комода, в котором стоят книги корешком вверх, надо быть по меньшей мере Халком. Не говоря уже о том, что хлипкий комод от этого может сломаться, упасть и страшно подумать, что будет с вашими пальцами ног, если такой ящик вдруг вывалится из паза.
Третье золотое правило: незачем тратить время впустую и перечитывать уже прочитанные книги, вырежьте из книг ножницами лучшие цитаты и наклейте их в альбомчик. Экономия времени! Тайм-менеджмент! Ведь набирать их, выписывать — так долго и сложно! То ли дело испоганить хорошую любимую книжку, возиться с клеем, собирать альбом… В который, как призналась Мари, она всё равно не заглядывает.
Если вы всё сделаете правильно и хорошенько поговорите со всеми вещами, то у вас (если верить КонМари) заодно пойдёт вверх карьера, пройдёт депрессия, коты расцветут, дети будут радостно улыбаться, птички петь, вы потеряете вес (наверное, за счёт того, что пропадут примерно три килограмма мозга), кожа и волосы улучшатся и вообще завсегда будет вам везде ништяк. Пусть в вашей хате по-прежнему будет плесень, грязь и пауки, зато они будут теперь в окружении вещей, которые делают хорошую энергетику, а что ещё для счастья надо?
Спасибо, КонМари, выкидывать всё-всё-всё уже бегу и падаю (примечание: падаю не потому, что у меня слишком много хлама, а потому что у меня грация и ловкость мешка с чебуреками).
Читать далее
466 понравилось
63
16,2K
osservato
6 ноября 2015
Итак, сейчас я вам в двух словах расскажу, в чем загвоздка: берем и выкидываем 2/3 имущества. С остальной третью ведем душевные беседы, надменно молчащих и спорящих выкидываем. Все оставшееся сворачиваем в роллы и складываем в обувные коробки. Профит! Теперь у вас вечный праздник и полное отсутствие бардака, ведь с роллами у вас взаимопонимание и они никогда не будут непристойно валяться где попало.
Избранные цитаты:

Это похоже на внезапное откровение – так вот как ты хочешь, чтобы тебя складывали! – особый момент, когда между твоим разумом и предметом одежды возникает контакт. Мне очень нравится видеть, как проясняются в этот момент лица моих клиентов.
Что ж, я вижу, что моя жизнь движется как раз по этому пути: порой действительно приятнее что-то обсудить со своими носками, чем с некоторыми людьми. Но пока я к этому не готова.

Расположите свою одежду так, чтобы она «поднималась вправо». Нарисуйте стрелку, ведущую вверх и вправо, а потом другую, нисходящую вправо. Вы можете сделать это на листе бумаги или просто парой движений в воздухе. Вы заметили ощущение легкости, которое возникает, когда вы рисуете стрелку вверх и вправо?
No.

Давайте уговоримся здесь и сейчас: никогда, ни в коем случае не перевязывайте свои колготки и чулки. Никогда, ни в коем случае не скатывайте шариком свои носки. Я указала ей на носочные шары. «Посмотрите на них повнимательней. У носков должно быть время для отдыха. Неужели вы думаете, что можно отдыхать в таком виде?»
В этом месте я разрыдалась, над судьбой носков.

Вы читаете книги, чтобы пережить опыт чтения. Книги, которые вы прочли, уже были пережиты, и их содержание находится внутри вас, даже если вы его не помните. Так что, решая, какие книги стоит сохранить, забудьте и думать о том, что вы будете снова их перечитывать, и не задумывайтесь, усвоили ли вы их содержание. Вместо этого берите каждую книгу в руки и решайте, трогает ли она вас или нет. Сохраняйте только те книги, при одном взгляде на которые вы будете чувствовать себя счастливыми, только те книги, наличие которых на ваших книжных полках пробуждает в вас любовь.
ШТО?

Возможно, вы хотели прочесть ее, когда покупали, но если вы не прочли ее до сих пор, значит, предназначение этой книги в том, чтобы подсказать вам, что она вам не нужна.
Ну да, ну да. У меня таких две трети всей библиотеки.
Дальше о книгах следующее: если вас в книге трогают отдельные цитаты, то проще и быстрее их вырезать. Я считаю, пора писать японским библиотекарям, чтоб они сделали Мари и ее издателям сэппуку или чего похуже за призывы к вандализму.

Что касается туалетной бумаги, на данный момент рекордный склад насчитывал 80 рулонов. «Видите ли, у меня слабый кишечник… Я очень быстро ее использую» – таков был аргумент клиентки. Но даже если она использовала по рулону в день, у нее был запас по крайней мере на три месяца. Я не уверена, что она смогла бы использовать по рулону в день, даже если бы вообще не выходила из туалета, да и «пятую точку» при таком режиме можно стереть до кости. У меня даже мелькнула мысль, что следовало бы подарить ей смягчающий крем, вместо того чтобы давать уроки уборки.
Здравствуй, туалетный юмор и считание чужих рулонов. Какое дело ведущей какого-то тренинга, сколькими борзыми щенками подтирается клиент?

Хотя до моего курса она увлекалась духовностью, прослушав мой курс до конца, она с удовлетворением сообщила мне: «Уборка оказывает гораздо более сильное воздействие, чем фэн-шуй, или камни силы, или другие духовные штуки». С этого момента она очертя голову бросилась в новую жизнь, ушла с прежней работы и нашла издателя для своей книги.
Высокая духовность и прочие духовные штуки.

Даже если вы выбросите эти вещи или сожжете их, они оставят после себя лишь энергию желания быть полезными. Освобожденные от своей физической формы, они будут жить в вашем мире как энергия, давая другим вещам знать, что вы – человек особенный, и возвращаясь к вам в виде вещи, которая будет вам сейчас наиболее полезна, вещи, которая принесет вам наибольшее счастье. Предмет одежды может вернуться как новый красивый наряд, а может вновь возникнуть как информация или новая связь. Обещаю вам: все, с чем вы расстанетесь, вернется к вам ровно в том же количестве, но только тогда, когда почувствует желание возвратиться к вам.
Также там и сям в тексте постоянно упоминается, что автор увлекается уборкой с пяти лет и что пробуя разные методики она постоянно выкидывала бешеные тыщщи мешков с вещами. Я так понимаю, что в свободное время от выкидывания она скупала все обратно.
В итоге все-таки две с половиной за то, что мотивирует пойти и выкинуть (собственно, меня, наверно, и надпись на заборе "Пойди выкинь!" смотивировала бы) и за забавность. Хорошо, что я ее не купила, эту книгу.
Читать далее
330 понравилось
52
6,5K
Ludmila888
4 июня 2021
Медитация под водопадом
О чём же эта книга? Всё, пожалуй, зависит от точки зрения. Мне кажется, что её место и среди томов по ведению домашнего хозяйства, и на одной полке с литературой по саморазвитию. Ведь такая книга предназначена, на мой взгляд, не только для домохозяек, но и для людей, стремящихся к познанию себя и счастью. И так называемая "магическая уборка" - не конечная цель, а лишь средство достижения гармонии во внутреннем мире человека через гармонизацию и упорядочивание домашнего пространства. Само же слово "уборка" не стоит, наверное, понимать слишком буквально. И тогда не вызовет недоумения убеждение автора, что уборка - это особенное событие, которому достаточно произойти один раз в жизни. Ведь Мари Кондо считает свою уборку неким праздничным ритуалом и даже сравнивает её с «медитацией под водопадом». В обоих случаях возникает потрясающее ощущение ясности и свежести.

«Я обнаружила значительное сходство между медитацией под водопадом и уборкой. Когда встаёшь под водопад, единственный слышимый звук - это рёв воды. Когда каскад воды обрушивается на тело, ощущение боли вскоре исчезает и распространяется онемение. Потом, когда входишь в медитативный транс, ощущение тепла согревает тебя изнутри. Хотя я никогда прежде не пробовала эту форму медитации, ощущение, которое она порождает, показалось мне необыкновенно знакомым. Оно явственно напомнило мне то, что я ощущаю в процессе уборки»
В представлении автора уборка по её методу - это диалог с самим собой, а вещи играют роль посредника в таком разговоре. Как известно, беспорядок в комнате - беспорядок в голове. А в процессе "магической уборки" должен преобразиться стиль мышления человека. И главный секрет успеха выглядит так: если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить своё мировосприятие и жизненные привычки. Эффективная уборка по методу КонМари включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное. Но начинать надо с избавления. Конечно, это в большей степени касается тех случаев, когда в доме слишком много вещей. Убрать всё надо за один раз, настолько быстро и полностью, насколько возможно. Кстати, автор отмечает, что "быстро" - это примерно полгода.

«Весь смысл избавления от ненужных вещей и сохранения нужных заключается в том, чтобы быть счастливым»
В методе КонМари чувства являются определяющими при принятии решений по выбрасыванию или сохранению вещей. Необходимо взять каждый предмет в руки и спросить себя, вызывает ли он радость. Сохранять рекомендуется лишь те вещи, которые находят отклик в сердце. Называя происходящее "магией уборки", Мари Кондо утверждает, что нет более простого способа добиться удовлетворения жизнью. И один из важнейших эффектов уборки по предлагаемому методу - уверенность в своей способности делать выбор и нести за него ответственность. Автор считает, что привязанность к прошлому и страх перед будущим управляют нами как при сортировке вещей (для выброса и сохранения), так и в других аспектах жизни, включая и отношения с людьми.

«Каждый предмет должен играть определённую роль. Не вся одежда приходит к вам для того, чтобы быть заношенной до дыр. То же самое и с людьми. Не каждый человек, которого вы встречаете в своей жизни, станет для вас лучшим другом или возлюбленным»
Мари Кондо подчёркивает, что существенная реорганизация дома и приведение его в порядок по её методу, опирающемуся на эмоциональную сферу, помогают человеку лучше узнать и понять себя, а также трансформировать мироощущение и образ жизни. В конечном счёте всё, что у нас останется после "магической" уборки вещей (как и после выяснения отношений с людьми), будет именно тем, чем мы по-настоящему дорожим. Поэтому крайне важно избавиться от тех вещей и отношений, которые уже пережили своё предназначение.
Как писал Эрих Фромм в «Искусстве любить», одинаково ошибочно думать, что неудавшиеся взаимоотношения можно легко разорвать и что эти взаимоотношения не должны прерываться ни при каких обстоятельствах. Этот взгляд можно, наверное, попытаться перенести и на отношения с ненужными вещами, с которыми порой бывает очень сложно расстаться. Ненужные вещи, как и неудавшиеся отношения, преподают нам драгоценные уроки: благодаря им, мы осознаём, что нам действительно нравится и кого мы на самом деле любим. И мы начинаем больше ценить эти особенные вещи и особенных людей в своей жизни.
Читать далее
148 понравилось
17
8,1K