Искусство цигун

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему оздоровительной гимнастики - цигун. Ее достоинства неисчислимы: это молодость и долголетие, внутренняя сила боевых искусств и чудодейственное сознание. Особенно полезна гимнастика цигун для тех, кто не имеет возможности уделять много времени занятиям физкультурой и спортом. Методики и упражнения, приведенные в книге, повышают жизненный тон...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

21 оценка

5
33%
4
43%
3
14%
2
5%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 23Хотят прочитать 67

Рецензии

Аноним19 июня 2017 г.
простая книга
Друзья, очень просто написано. Много простых упражнений. Книга написана как обзор-энциклопедия всего цигуна в очень сжатом виде. Автор коснулся и омоложения и развития способностей, применение в спорте и в лечении. Мне показался очень интересным раздел лечение бесплодия впитыванием квинтэсенции луны. Читается легко. Много картинок. 4 балла!
2
1,3K
Аноним8 мая 2019 г.
Отличная книга. Введение в мир Цигун, причём затрагивающие все аспекты практики, что очень здорово. Язык автора прост, с хорошей порцией юмора. В книге достаточно примеров пользы Цигуна в жизни. Автору большая благодарность.
Написана учителем для новых учеников.
1
1,1K

Все рецензии

Цитаты

Аноним14 февраля 2023 г.
Долгая жизнь имеет смысл только тогда, когда человек полон сил. Продление периода увядания и старческой немощи стало бы бедствием.
Алексис Каррель
0
708