Практическая медитация рекомендуется прежде всего тем, кто хочет раскрыть свой внутренний мир и его сокровища. Ежедневно сталкиваясь с проблемами, стремясь удержать равновесие в жизни с ее постоянно растущими темпом и сложностью, мы все больше и больше осознаем необходимость развивать силу ума.
Эти девять уроков первоначально были даны как серия лекций в вечернем институте в английском городе Лидс. Но их можно практиковать самостоятельно и с большой пользой. Однако мы рекомендуем, если это во...