The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us from Violence

Смеётесь над глупостью героев ужастиков? Не ведите себя также.

Книга пояснит, что если вы увидели вот такую дорогу, и у вас возникло какое-то дурное предчувствие, то вам не стоит идти по ней, как бы вы не пытались рационализировать и проигнорировать страх. Не надо. А страшно вам от того, что вы краем глаза заметили какое-то движение за деревцем, там вас ждёт потенциальный чикатилло. Разворачивайтесь и спокойно, но быстро уходите. Хотя... может это просто белка с ветки на ветку прыгнула. Ну не важно. Вы ведь целы. Значит, система работает!
Следи за собой, будь осторожен! Также следи за другими людьми. Следи за машинами, особенно вон тем фургоном без окон. Следи вон за теми подозрительно колышущимися кустиками. Следи за детьми, не обманывайся их ангельской внешностью. Не рассказывай всю свою жизнь в социальных сетях. Не живи с теми, кто тебя бьёт(как так? это ж значит любит!). Не оставляй заряженный револьвер рядом с детскими игрушками (а так хотелось). Не отмахивайся от внезапно найденной записки с угрозами(и не списывай дохлую кошку под дверью на детские шалости) Никогда не пускай незнакомцев в дом, особенно если они слишком милы, да и знакомых... насколько хорошо ты их, вообще, знаешь?.. Не доверяй разуму, верь чувствам, а точнее ДАРУ.
Книга учит слушать свои нехорошие предчувствия и интуицию, называя их ДАРОМ СТРАХА. Всё это подкреплено душераздирающими примерами, жертв, которые не прислушались к своему дару и поплатились за это, а также скучными примерами тех, кто прислушался, и не случилось ровным счётом ничего! Все было хорошо, они молодцы.
Дурное предчувствие перед операцией? Отменяйте! Не верите, что ваши деньги пойдут на благотворительность? Скорее всего, так и есть. Встретили человека, который вам почему-то не нравится, но говорите себе, что он на самом деле хороший, а вы предвзяты. Не надо! Это ваша ДАР предупреждает об опасности. Да-да, не стоит стеснятся того, что трусите ночью в темноте ходить в туалет, это ДАР предупреждает вас, что так и шею свернуть можно, а может о бабайке, который тяпнет вас за пятки Жутко боитесь экзаменов? Наверное преподаватель - серийный убийца двоечников! Ваше подсознание улавливает гораздо больше сигналов внешнего мира, чем вы можете себе представить и таким образом пытается предупредить об опасности. Вся книга больше адресована женщинам, щедро удобряя и паразитируя на страхах перед противоположным полом, что меня немного огорчило.
Да, книга о том, что страх полезен, страх спасает, хотя, особо впечатлительных The Gift of Fear может оставить балансировать на тонкой грани между простым здравым смыслом. и разумной паранойей, и страхом всего и каждого и паранойей иррациональной.
Забавная книга, сложно ставить ей оценку, потому как, с одной стороны, автор дело пишет. Не бойтесь выглядеть глупо и сменить маршрут, не бойтесь быть грубым и сказать нет. Всё правильно, лучше перестраховаться или показаться невежливым дураком, чем быть ограбленным, изнасилованным и убитым. С этим уж не поспоришь! Но с другой стороны, большинство написанного и так понятно, потому как супер-пупер невероятный и тонкий дар страха, является простым здравым смыслом, а большинство примеров в книге из серии "если бы да кабы, я б соломку подстелил". И всё это размазано на много страниц. Но ведь жизнь полна случайностей, как бы сильно вы не старались избежать опасности, слишком многое зависит от простой удачи. Да и страх, в отличии от дыма, может быть беспричинным.
И вообще, что автор предлагает делать если мне страшно ходить в темноте, но и домой зимой надо ведь как-то попадать?! А зимой темно и путь от метро далёк...
Книга как-то не распространяется про контрмеры. А я считаю зря! Даёшь психическую атаку! Начни сама вызывать дурное предчувствие у всех, кто задумал плохое. Пусть они прислушиваются к своему ДАРУ СТРАХА. Носи с собой топор! Прячь в сумочке кирпич! По ножу в каждой варежке, прям как ассасин! Вместо лака для волос баллончик «черемухи»! Не ходи на свидание без молотка и перчаток (отмазывайтесь тем, что вы - девушка мастеровитая)! Заливайся маньячным смехом, двигайся словно пантера, излучай опасность!

Книга вызывает противоречивые чувства. Начав читать, я надеялся на что-то другое - на методики преодоления страха, например. Но книга потихоньку захватывала, хотя я не понимал, какими плоскостями мы с ней пересекаемся. В книге описываются различные варианты насильственных действий, навязчивого преследования, убийств известных личностей и простых людей, близких и совершенно посторонних. Каким образом распознать сигналы страха, как доверять своей интуиции. Как понять, что у тебя тревога, волнение, и как бороться с ней, т.к. в отличие от страха, постоянная тревога может привести к тому, что ты не услышишь голос страха, голос интуиции в нужное время. Вообще, интуиции в книге уделено много внимания.
Где-то в середине книге я начал понимать, что меня начинает накрывать этим количеством насилия и отклонений от нормального поведения. Я уже не мог в себя впитывать различные грани этих темных сторон человеческой личности, а повествование все длилось и длилось.
Но я дочитал до конца, и ставлю книге пятерку. Возможно, я - не совсем целевая аудитория книги, и, как мне кажется, Россия все же (пока?) не та страна, в которой так много агрессии и негатива, как в Америке (хотя, наверно, если поговорить с каким-нибудь работником пенитенциарной системы, у него будет другое мнение), но все же там есть много мыслей, над которыми можно задуматься, и полезных советов, которые могут пригодиться в жизни.

Гэвин де Бекер написал не просто книгу, он создал практическое руководство по выживанию в современном мире, в котором интуиция, оказывается, куда надёжнее, чем нам кажется. «Дар страха» - глубоко убедительное и местами тревожное чтение, которое внезапно переворачивает отношение к страху: вместо того чтобы подавлять его, автор учит слушать и уважать этот внутренний сигнал.
Почему книга действительно крутая?
Во-первых, де Бекер блестяще развенчивает миф о том, что страх - это слабость. Он показывает, что в опасных ситуациях именно тонкое чувство тревоги, предчувствие, странное беспокойство - это сигналы, на которые стоит обратить внимание. Не паранойя, не тревожность, а именно интуитивное понимание: что-то не так. И чаще всего оно оказывается правдой.
Во-вторых, книга построена на реальных историях, из которых становится ясно: игнорирование интуиции может стоить слишком дорого. Эти примеры не пугают, они дают ясность и учат распознавать поведенческие паттерны, по которым можно понять, кто перед тобой - просто назойливый человек или потенциальная угроза.
В-третьих, де Бекер акцентирует внимание на важности отказа от «вежливости» во вред себе, особенно для женщин. Часто опасность становится реальной именно потому, что человек боится показаться грубым. Автор дает разрешение — и даже настоятельную рекомендацию - быть настороженным, уходить, говорить «нет», не объясняясь.
Это книга не про страх как таковой, а про уверенность и силу, которые приходят, когда ты понимаешь, что твоя интуиция - это твой союзник. Она не вызывает панику, а, наоборот, учит спокойствию, внимательности и внутреннему доверию к себе.

Довольно странная книга, которая могла притвориться чем-то информативным в год своего издания - в 1997, но в 2019 по выкладке заявленного материала больше похожа на 350-страничный рекламный проспект услуг автора.

Едва утёршись от брызжущего с первых страниц самолюбования де Беккера, вы попадаете под град достаточно субъективных утверждений и созданной на генераторе случайных числе статистики. Затем в ход идёт повторяющееся запугивание при помощи случайных историй в конце которых де Беккер приводит не менее случайные выводы, которые порой противоречат друг другу.

Во всём этом мутном потоке воды попадаются островки интересных мыслей, НО. Это происходит раза два за всё время, большинство советов/рекомендаций касается исключительно актов насилия относительно женщин. Единственный кейс где Беккер попытался как-то раскрыть и углубить тему - отслеживание проблемных людей в рабочей среде. Всё остальное полезное эфирное время заняли байки и другие охотничьи истории сомнительной правдоподобности.

Заканчивается книга занятной детективной историей в духе триллеров 90-х, как бы вроде из профессиональной практики Беккера. Пара примечаний, благодарности, ещё разочек реклама своих услуг. Всё, конец, расходимся.

Отдельно доставляет восприятие Беккером мозга, чуть ли не как блэкбокса где происходят некоторые фантастические аналитические процессы. Мозг и интуиция никогда не ошибаются. Это мы неправильно их поняли. Или зашорили глаза экспертизой, как говорил великий японский мастер Лапшана Уши-сан.

В общем, очень авторитетное инфоцыганство. Стоило прислушаться к рекомендации автора, довериться интуиции и не читать эту книгу.

Гэвин Де Беккер родился в Лос-Анджелесе, где разрешено ношение оружия и в целом есть определенный уровень приступности. В детстве он столкнулся с насилием, после чего решил изучать вопрос интуиции и почему жертва идет на встречу опасности прекрасно чувствуя ее и при этом ничего не предприняв. В юриспруденции также есть понятие, когда человек совершает действия, которые могут привести к печальным последствиям (ходить поздно ночью по темным переулкам, ходить между гаражей, спускаться по безлюдному переходу и прочее). Это хорошо показано в фильме «Необратимость», когда главная героиня спустилась ночью в безлюдный переход, когда ее молодой человек предложил проводить ее, но она отказалась, не вызвала такси и произошла необратимость.
Де Беккер стал экспертом в оценке риска возможного насилия. Так же он считает, что преступление, это не случайность или миг, а процесс, в котором самым пиковым состоянием для человека становится именно преступление, а до этого следовало постоянная мыслительная деятельность по поводу этого или же накапливание чувств и эмоций. Причем каждый человек когда-либо думал о расправе над другим человеком, это присуще любому со слов Де Беккера.

Основные аргументы совершения насилия он выделил:
Оправдание- человек считает, что с ним не справедливо поступили.
Альтернатива - насилие, как единственный способ добиться справедливости.
Последствия - когда человек думает, что сможет жить дальше, даже если последует насилие. Главное, чтобы он смог добраться до жертвы. Один Американский серийный убийца, когда его схватили сказал «Когда-то это должно было произойти» и не сопротивлялся задержанию и оглашению приговора в суде.
Способность - человек уверен в том, что он может использовать свое тело, или пули, или бомбы, чтобы добиться поставленной цели.
И команда Беккера всегда проверяет эти «предварительные индикаторы», поскольку насилие «никогда не возникает ниоткуда».

Также он выделяет черты, по которым предположительно можно вычислить психопата и опасного преступника по мнению автора:

• безрассудность и бравада

Некоторые маньяки хотят признания, славы и тут им не важно, каким образом оно придет, в хорошем свете или плохом. Про написании этой книги автор в основном опирался на три книги: книгу специалиста ФБР по вопросам поведения Роберта Ресслера «Против чудовищ», работу психолога Джона Монахана «Предсказывая насильственное поведение» и книгу Роберта Д.Хэра «Бессознательность». Так же Де Беккер стал автором книги «Защищая дар», помвязенная проблемам безопасности детей и консультирует звезд и политиков по безопасному поведению и угрозам.

Книга о том, как отличить интуицию от необоснованных страхов, и почему страхам нужно верить. В ней описывается американская реальность и опыт работы автора с политиками и звездами, но при этом в ней много практичного.

Лично для меня интересным моментом было мнение автора об охранных ордерах. Жертвы домашнего насилия не получают оперативную и качественную помощь, из-за чего оказываются в наибольшей опасности именно в тот момент, когда собираются уйти. Я считала, что охранный ордер - это очень хороший инструмент для того, чтобы обезопасить жертву. Де Беккер описывает ситуации, когда он не работает, или наоборот провоцирует агрессию, и объясняет, что на самом деле нужно для защиты жертвы.

Книга дает много поводов задуматься, и этим она очень интересна.

При прочтении превью я ожидала от книги чего-то конкретного. Да и сам подзаголовок подталкивает читателя к тому, чтобы воспринимать книгу как некое методическое пособие - "как распознавать опасность и правильно на нее реагировать".
Но книга, как показало более глубокое знакомство с ней, абсолютно художественно-популистического толка.
Слишком много повторений главной идеи - "слушайте свою интуицию и инстинкты", слишком много душещипательных историй, отвлекающих внимание читателя от вопроса "а где собственно методы защиты?".
Вся статистика приведена без указания источников, а советы сплошной трюизм.
Очень резало глаза от жирной похвалы автора самому себе и своей конторе. А кроме того неприятным для чтения оказался избитый прием построения селф хелп книг - автор в первой главе рассказывает страшную историю как он упал на дно (попал в тяжелую ситуацию), а потом на протяжении книги доказывает, что именно та "уникальная идея", "10 правил чего-то там" или "свет истинного понимания жизни" вытащили его со дна. При этом история добротно приправляется скрытой саморекламой, подборкой надерганных откуда-то цифр и цитат и заканчивается чем-то вроде "меня вылечило и вас вылечит".
И может быть я слишком строга к книге, выпущенной в оригинале почти 20 лет назад (1998), но для меня она откровением не стала.

Я, вообще-то, взялась читать эту книгу, потому что ошибочно предполагала, что в ней обсуждается насилие в его общественном проявлении — насилие толпы, неожиданно появляющееся как бы ниоткуда. А подзаголовочное "protect us" я приняла за предложение способов оградить общество от этого насилия толпы. Не знаю, откуда у меня было такое ожидание, но оно оказалось совершенно неоправданным — книга о насилии, совершаемом конкретными личностями (против конкретных личностей или организаций), а совсем не о толпе.
Осознала я эту свою ошибку сразу же, в первых главах, естественно. И эти первые главы книги были мучительны — стандартная литература самопомогания по-американски. Берётся слоган, выносится в заглавие, а потом старательно размусоливается на всю книгу при помощи постоянно повторяющихся фраз типа "стоит вам только прочитать мою книгу, и вы сразу решите проблему ...", "внимательно читайте мою книгу, в которой я расскажу вам, как решается проблема ..., которая мешает вам жить" и так далее. Но вся эта чушь вдруг закончилась главе к четвёртой или пятой — достаточно быстро, чтобы я не успела бросить книгу. И начались интересные наблюдения, истории и советы. И никаких больше "стоит вам только прочитать мою книгу..." до самого эпилога. Может быть вся эта белиберда была вставлена по настоянию редактора/издательства, чтобы легче продать? А может автор сам посчитал, что она необходима, потому что все так делают? Не знаю. Но я не пожалела, что выдержала первые, нагруженные наглым маркетингом, главы. Последующие главы стоили того.
Автор — не учёный-социолог, и книга — не обобщённое исследование. Автор возглавляет коммерческое охранное агентство, которое предоставляет услуги охраны и обеспечения безопасности как частным лицам, так и компаниям. И возглавляет он это агентство уже много лет. За это время, естественно, у него накопилось много практического опыта, которым он и делится в этой книге. Но очевидно, что он активно следит и за академическими исследованиями, имеющими прямое или косвенное отношение к области его профессиональной деятельности. И не гнушается использовать результаты исследований. Чётких рецептов, как полностью обезопасить себя в книге, конечно, нет, так как это и невозможно. Но есть интересные и не всегда очевидные современному человеку стратегии. А также реальные примеры из профессиональной жизни автора, безусловно, неприемлемые статистически, но полезные в качестве информации отдельному человеку, который хочет защитить себя оптимальным способом.
Вывод: несмотря на то, что содержание совершенно не оправдало мои ожидания, оно вызвало интерес и, надеюсь, было мне полезно. Я даже не жалею потраченного на маркетинговые главы времени — книга того стоила.

Гэвин де Беккер рассматривает эволюционную роль и природу человеческого страха. В книге не раз отмечается, что способность чувствовать страх - это не слабость, а фундаментальная адаптация, которая помогла нашим предкам выжить.

Автор на примерах из своего личного опыта и работы, как важно учиться доверять своим инстинктам и распознавать тревожные сигналы. Это буквально может спасти вам жизнь.

Книга написана увлекательным и доступным языком. Она будет интересна даже тем, кто любит читать биографии или что-то про психопатов. Гэвин де Беккер мастерски сочетает науку, истории из жизни и практические советы. Эта книга доказывает, что страх - не просто неприятное чувство, а эволюционный дар, который может помочь нам распознавать опасность и правильно на нее реагировать.