На год мудрее. Одна медитация в день

Раскраска, которая вдохновит и поможет практиковать осознанность каждый день. Эта раскраска поможет вам медитировать и практиковать осознанность целый год. Размышляйте над мудрыми цитатами мыслителей - от Ганди до Рузвельта - и погружайтесь в поток мыслей, раскрашивая иллюстрации блогера Huffington Post Майка Медаглиа. 52 иллюстрированных медитации вдохновят вас и помогут остановиться, сфокусироваться и расслабиться. Раскрашивайте, изучайте вдохновляющие цитаты, наслаждайтесь творчеством и сос...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

9 оценок

5
22%
4
44%
3
22%
2
11%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 10Хотят прочитать 76

Рецензии

vrednayaml3 июля 2016 г.
За то, что оценка всё-таки положительная благодарить надо само издание, а именно
качество бумаги, на которой можно рисовать карандашами, ручками, фломастерами и красками;
качество переплёта. Да, книга в мягкой обложке, но листы добротно сшиты и не выпадают, хотя корешок мнётся;
односторонние листы-раскраски, что позволяет вырезать понравившиеся картинки для разных целей, да и просто, так удобнее.

Минусы же касаются содержания.
Само название как бы обманывает, потому что картинок не 365, а очень даже 52. То есть, или предполагается, что я буду раскрашивать каждую картинку целую неделю, или что, потому что заявленное в аннотации "практиковать осознанность каждый день" не очень-то работает при таком раскладе. Хотя... можно раскрасить, повесить на стену и любоваться целую неделю - тогда да, есть тут какой-то смысл, но...
Некоторые афоризмы не очень-то универсальны и не вдохновляют/мотивируют сами по себе.
Очень мало действительно интересных картинок, которыми потом хочется любоваться, которые можно повесить на стену и т.д.

Конечно же, можно приобрести и раскрашивать, но, как по мне, книга совсем не подойдет ни любителям мелких деталей и кропотливой работы (не тот формат рисунков) ни любителям афоризмов (их мало и многие вызывают вопросы, а не положительные эмоции).
В общем, книга вполне имеет место быть, издание неплохое, но во многом проигрывает конкурентам именно по содержанию - но тут уж каждый ищет для себя более подходящий компромисс.
Немножко картинок, которые почему-то не поворачиваются как надо...
Читать далее
4
226
avdeevam936 июля 2016 г.
Медитация!

Раскраска "на год мудрее" мало того, что подарит вам приятные часы с карандашами, фломастерами и красками...Но ещё познакомит с мудрыми высказываниями знаменитых людей.
Книга содержит 52 медитации, благодаря которым вы сможете сосредоточиться, отдохнуть от внешнего мира, остановиться, погрузиться в себя, в свои ощущения, в свои желания...и начать творить. Зелёный или синий? Красный или коричневый? Какой цвет лучше отразит ваши ощущения? А может цитата вдохновит вас на какие-то определенные цвета...В общем с этой раскраской вы в полной мере погрузитесь в себя, задумаетесь о своих ощущениях, насладитесь творчеством и состоянием покоя Я брала её с собой на природу и практически весь день что-то делала в ней, так приятно и спокойно Очень рекомендую, особенно за цитаты...И формат, кстати, очень удобный
Покупайте раскраску, расслабляйтесь и получайте удовольствие
Читать далее
2
128