Искусство покоя. Захватывающие приключения в полной неподвижности

Иногда я просто теряюсь перед наглостью книгоиздаталей и побуждаемых ими к деятельности "писателей". Данное издание - потрясающий пример абсолютно несодержательной, даже пустой литературы. Хотя, подождите, слово "литература" здесь использовано мной неправомерно, нужно было писать вот так: "макулатуры". Потому как больше всего мне жаль тех, кто поведясь на заголовок "Искусство покоя", купит эту книжку в магазине, понадеявшись, что под этой обложкой ему откроются какие-то истины или техники психологического характера. А с другой стороны и я попал, пусть я скачал этот шедевр в бесплатной библиотеке, но я же потратил свое время на - сначала чтение, а затем - пробегание по тексту, потому что читать здесь просто нечего.

Автору следовало назвать своё творение не "Искусство покоя", а "Искусство пустоты", тогда его не в чем было бы упрекнуть. "Да, - сказал бы он, - моя книга абсолютно пустая! Вы правы - она ни о чем! Но я же вас предупредил, вы же прочли название "Искусство пустоты"", и все же купили. А "прочитав", теперь имеете понятие что такое пустота, как написать 70 страниц текста и не сказать ничего". И в этом случае он был бы полностью прав.

Но тогда ему пришлось бы пожертвовать вторым заголовком, тем, где есть слова "захватывающие приключения", потому как в пустоте приключения, тем более захватывающие, вряд ли возможны. Невозможны они оказались и в "покое", о котором он пытается поведать.

В принципе, книжка о том, как это здорово - медитировать по часу в день. Верю! Научи обещанному искусству. Нет, ни слова о практике, только вода о пиках Гималаев, о лесах Канады, о жаре Калифорнии, о муравейнике Киото. Это, то там, то сям, медитирует сам автор и его знакомые, это и есть "захватывающие приключения" А еще о Леонарде Коэне, "книга" написана еще при жизни писателя и музыканта (он умер в 2016), который любил предаться медитации в тех самых лесах Канады.

Видимо, Леонард Коэн и подкинул автору идею о "медитативном шаббате", к которой тот возвращается на каждом повороте своего захватывающего путешествия. Идея простая - сиди день в неделю и медитируй, предаваясь ничего-не-деланию. Но, с иудеями понятно - они не просто ничего не делают, они еще и о Боге, и о Писании размышляют, а Айер, как обезьянка, предлагает позаимствовать форму - седьмой день в неделю, но наполнить его совсем другим содержанием.

Медитирование он называет пребыванием в стране Нигде, но такой термин указывает на пространственную характеристику, а ведь сам же Айер пишет, что медитация - это "храм во времени", значит, должна быть и временная привязка. Следовательно, лучше всего подошло бы слово, придуманное Гейманом - "никогде". И тогда пустота во всех её проявлениях была бы описана полностью.

Поймите меня правильно, я не против пустоты во время медитации, я против пустоты в книгах про медитацию.

Эта книга, на мой взгляд - такая слегка раздутая рекламная брошюра медитации. Небольшой объем, около пятидесяти страниц, которые можно прочесть буквально за одну поездку в метро. Вроде как громкое имя автора, общий позитивный настрой, какие-то примеры из жизни, не самые сложные мысли, много афористических фраз. Все, что нужно для привлечения внимания. И, в общем-то, все это о том, что такое медитация, осознанный покой и зачем все это нужно современному человеку. Впрочем, ответ вы, наверное, и так знаете - куча информации вокруг, вся эта беготня по кругу каждый день - выматывает и утомляет. Поэтому человеку нужно некоторое время побыть в тишине, в одиночестве со своими мыслями. Я тут примерно уже треть книги рассказал в этом предложении. Впрочем, если вы об этом не знаете, или вообще никогда не задумывались тогда эта книга точно для вас, как повод задуматься о собственных нуждах.

Я, если что, ожидал от этой книги чего-то иного, большего. По крайней мере, название подталкивало меня к этому. Надеялся, на какие-то интересные методики, ждал новых откровений и прочих вещей про медитацию. Но, увы, нет. Подобного в книге самая малость. Просто описание того, как может быть интересна и полезна медитация. Истории того, как сам автор приходил к этому, зачем он на это пошел и прочий личный опыт, который каждый может примерить на себя. Написано все это довольно бойко, читается легко и довольно быстро. Чувствуется, что автор любит и умеет писать. Ну да, типичный такой рекламный блок в виде книги. Философские сентенции, объяснение, почему все это имеет значение, как это влияет на человека, для чего все это нужно, ну и заодно ответы на какие-то общие вопросы. Типа - где найти на это время, как вообще ко всему этому относится и почему все это работает.

Поэтому, если вы все еще думаете о том, как бы найти минутку покоя, можете прочитать эту книгу. Примерить эту мысль, так сказать к себе. Заразиться мотивацией, решить - нужно ли оно вам вообще. На мой взгляд, эта книга не очень хорошо подойдет как отправная точка или в качестве инструкции для начинающего. А вот в качестве такого ознакомительного текста - ну, почему бы и нет. Примеры различных знаменитостей, типа Леонарда Коэна, размышления о том, как меняется жизнь, когда человек переходит в состояние покоя. Красочные описания того, что переживал автор.

Впрочем, как я уже сказал, это тоже больше похоже на такой газетный или даже «бложиковый» текст. Поэтому, если вас этот формат не устраивает, то возможно книга у вас не пойдет. В ней нет никаких особо научных размышлений на тему «нейроны мозга и их поведение» или «как показали исследования». Все просто, легко и без затей – просто текст, без хитростей. Автор рассказывает о том, как ездил туда-сюда по миру. Объяснил, почему он снял небольшую квартиру где-то в Японии и прочие байки на подобную тему. Да-да, стиль «здравствуй, дорогой дневничок» в действии. Много каких-то афористичных фраз, общее настроение и дух различных книг из жанра «простые и банальные вещи для повышения настроения». Ну, то есть прочитаешь такую книгу и, кажется, что да, вот это вот все понятно, и появляется надежда на улучшение жизни. Что, как говорится, может и подвигнуть на какие-то действия. Например, на осознанный покой и прочие интересные вещи.

Оставаться на месте, говорил мне Леонард Коэн, - это не значит повернуться спиной к миру; это значит - время от времени делать шаг назад на своем пути, чтобы видеть мир более ясно и любить его сильнее.

Это очень классная книга. Как только ты берешь ее в руки и ловишь ощущение бумаги, возникает непреодолимое влечение прочесть ее. Она красива. В нее можно окунуться буквально за вечер. И главное - она содержит в себе мою любимую тему посвященную медитации. Просто насладись временем, проведенным с собой. Просто умей остановиться, закрыть глаза и почувствовать свое дыхание. Попытайся проследить мысли, что возникают и пропадают как волшебные пузырьки в бокале шампанского. Счастье не в том, что нас окружает. Счастье в том, что ты чувствуешь внутри и насколько ты удовлетворен этим ощущением. А дальше...дальше все приложится. Гармония всегда приходит вместе с внутренней работой.