Еще
Логотип LiveLibЛента
Андрей Глазков - Одно дыхание. Медитация для современного человека
User AvatarВаша оценка
3,7
(3)

Одно дыхание. Медитация для современного человека

Андрей Глазков
Аннотация Умение правильно расслабляться и восстанавливаться - это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение - все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию. Техника "Одно дыхание", разработанная Андреем Глазковым - специалистом по медитации - создана для тех, кто не может уделять много времени духовной работе над собой, но чувствует потребность расслабляться и восстанавливать силы в середине рабоче...

Жанры

Издательство:

ИГ "Весь"

ISBN:

978-5-9573-2919-0

Год издания:

2015

Язык:

Русский

Твердый переплет, 208стр.

Формат: 145х215 мм (средний формат)

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,7
3 оценки
  • 5
    33%
  • 4
    0%
  • 3
    67%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 6Хотят прочитать 3

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки