Медитация
- 447 книг
Ваша оценкаАннотация
Умение правильно расслабляться и восстанавливаться - это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение - все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию.
Техника "Одно дыхание", разработанная Андреем Глазковым - специалистом по медитации - создана для тех, кто не может уделять много времени духовной работе над собой, но чувствует потребность расслабляться и восстанавливать силы в середине рабоче...
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,7
3 оценки
- 533%
- 40%
- 367%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 4Хотят прочитать 2