Сильное Тело
ada_king
- 111 книг

Ваша оценка
Ваша оценка
Спорные мысли насчет содержания. С одной стороны - реальные советы, что можно кушать, когда, в каком количестве. А с другой стороны очень много негатива. Пол книги это медец. термины, научные факты и тд. Очень много воды, куча "пустых" страниц, страшилка автора, так как часто пугает громкими заявлениями о болячках, если будете кушать это, то станет хуже и тд.
Только лишь в самом начале автор заинтересовал, когда ярко и красочно описал сам организм. Концовка более менее интересная, где дают дельные советы и рецепты. Но все советы это лишь копия, так как первооткрыватель всего не автор. Очень много похожих книг, но с более интересным сюжетом, позитивным настроем, каким то новшеством, а тут копия книг.