Простая и понятна книга как мне кажется для начинающих
Иллюстрации и описания асан, также небольшое общее пояснение на одну страницу. Мне кажется полезной. Я не занимался йогой и решил попробовать делать несколько асан по этой книге. Надеюсь получится. Сама книга в стиле минимализма, мне это нравится