Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга

Name: Полюби другую еду - улучши тело и работу мозга
Rating: 4.9 (7 reviews)
ISBN: 978-5-699-82831-9

Дэниел Дж. Амен, Марк Хайман

В этой книге вы найдете рецепты полезных и оригинальных блюд, откроете новые кулинарные секреты, узнаете удивительные факты о продуктах. А также попробуете методы улучшения работы мозга и прислушаетесь к рекомендациям по изменению пищевых привычек.

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Психология и мозг по Амену

ISBN:

978-5-699-82831-9

Год издания:

2016

Язык:

Русский

256 страниц

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

2,4

7 оценок

5
0%
4
14%
3
14%
2
71%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 44

Рецензии

smit2036
22 июля 2016
Для нашей страны эта книга точно не подходит - натуральные продукты, все свежее - основа питания. Вопрос где в нашей стране взять натуральную молочку если в деревнях у нас коровы это как доисторическое животное которое невозможно встретить почти. Так же как и зерно которое мы экспортируем а покупаем муку которая не соответствует общемировым стандартам. Так что у нас в стране по рекомендациям этой книги питаться практически невозможно.
И единственное с чем я соглашусь, так это то, что убираем фастфуд и "прием вкусной пищи с друзьями сближает".
Читать далее
10 понравилось
0
495
CatenaccioTelphermen
10 августа 2019
Заголовок - это лучшая часть этой книги
Если честно, это оказалось не книга, а катастрофа. Безумно нудное вступление. Прописные истины. Обещание рецептов, которые изменят жизнь и отношение к готовке. Когда доходишь до рецептов, оказывается, что большая часть из них попытка оздоровить американские блюда включением заковыристых ингредиентов. Больше десятка вариантов бургеров, затем пиццы, затем курицы с соусом барбекю. Все настолько сложно и долго готовится, что хочется спросить авторов: "А вы не пробовали просто здоровую еду есть?" Зачем так заморачиваться, если ларчик намного проще открывается.
Читать далее
4 понравилось
0
349