С каждым днем жизнь в мегаполисе становится все напряженнее, у современного человека почти не остается времени на отдых и приятные мелочи. Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, но как с ним бороться?
Предлагаем вам книгу-раскраску для взрослых "Раскрась меня спокойствием". Ее авторы, арт-терапевт Лейси Маклоу и художник Анджела Портер, создали 100 медитативных рисунков, которые помогут расслабиться и отключиться на время от реального мира.
Рисунки организованы по шести главам с терапев...