Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Старый человек - любой старый человек - последнее хранилище воспоминаний о многих людях. Когда умирает глубокий старик, он неминуемо забирает с собой множество других людей.

Ценить жизнь, испытывать сочувствие к людям и глубокую любовь ко всему на свете - значит сознавать, что все это обречено на исчезновение.

Я взял за правило хотя бы один раз за сеанс акцентировать внимание на «здесь и сейчас».

У меня есть ещё время начать делать что-то другое. Нет ничего хуже, чем, оглядываясь на свою жизнь, понять, что я даже не попробовала ничего другого.

Хотя празднование дней рождения связано с подарками, тортами, открытками, веселыми вечеринками, что мы отмечаем в действительности? Возможно, вся эта мишура — лишь попытка замаскировать грусть от напоминания о неумолимом ходе времени.

Психотерапевты в своей работе всегда исходят из того, что истина, до которой человек дошел сам, намного дороже той, что ему рассказали другие.

"Хорошее - лучше - лучший".
Не давай себе покоя,
Пока хорошее не станет лучше,
А то, что лучше, не станет лучшим.

Каждый из нас ощущает вкус смерти под наркозом или просто при погружении в ночной сон. Смерть и сон, Танатос и Гипноз в греческой мифологии, - братья-близнецы.
Чешский писатель-экзистенциалист Милан Кундера считает, что мы можем предощущать этот опыт через забвение. "В смерти больше всего страшит не потеря будущего, но потеря прошлого. В сущности, забвение - это форма смерти, которая всегда присутствует в жизни".

Гениальность Эпикура заключается в том, что он предвосхитил современный взгляд на бессознательное, отметив, что большинство людей не осознает страха смерти. Эпикур писал, что этот страх обычно проявляется совсем в другом: у кого-то — в чрезмерной набожности, у кого-то — во всепоглощающем накопительстве денег или слепом стремлении к почестям и власти. Все это представляет собой некий суррогат бессмертия.