Слушай свое тело - твоего лучшего друга

Книги Лиз Бурбо хороши главным образом тем, что не содержат в себе перегруженных описаний медитационных практик и не имеют ни малейшего отношения к какой-либо магии. Но, тем не менее, они могут быть прекрасным руководством для начинающих эзотериков и простых людей, которые мечтают изменить свою жизнь к лучшему.

В книге описаны все важнейшие для человека закономерности, знание которых поможет наиболее эффективно использовать свои внутренние ресурсы - ресурсы своего организма. Но не следует понимать название книги в буквальном смысле слова, поскольку на самом деле в большей степени здесь делается упор именно на психологической стороне вопроса.

Как можно управлять своей жизнью? Современные люди очень часто задают себе этот вопрос. Но вследствие того, что в большинстве книг описаны методики, которые не всегда с первого раза помогают, многие попросту бросают эти занятия и больше не верят ни во что, продолжая дальше болеть и страдать. Лиз Бурбо, напротив, описывает самые лёгкие правила, которые по силам освоить любому человеку. Очень интересно здесь проводится цепочка связи физических недомоганий с психологическим состоянием. Оказывается, у каждой болезни есть предшествующий ей психологический толчок.

Очень познавательным для многих будет новый взгляд на супружескую жизнь и любовь сквозь совершенно иную призму, отличную от общеизвестной. Не менее полезными могут стать советы относительно системы питания и многое другое.

Как прожить долгую, богатую и счастливую жизнь, при этом оставаться в прекрасной физической форме - всё это просто и доступно описано на страницах книги "Слушай свое тело - твоего лучшего друга на Земле".

Тот самый момент, когда книга пришла в мою жизнь очень вовремя и помогла еще глубже осознать причины болезни моего тело в прошлом году, понять, что я сама своими выборами шла к той болезни тела, и наконец научиться в здесь и сейчас вовремя распознавать сигналы тела, а не когда уже оно прямо кричит.

Прекрасная книга для всех, кто хочет не только "физику" тела знать, сколько "психологию" тела.

Порой от прочтения были мурашки, как точно и удивительно устроено наше тело и на сколько вообще все взаимосвязано. Я нахожу для себя отклик в данной книге, основанный не на безропотной вере, а на уже собственном опыте взаимодействия с собственным телом.