Дао медитации, или Пылающие сердца

По сути, замечательная подборка медитаций на все аспекты жизни: самопознание => энергия => чакры => тело => ощущения => ум => желания => смерть => созерцание Всё просто и доступно. Единственное - предоставлены отзывы учеников о данных медитациях и описаны их ощущения и эмоции. Это может подталкивать в стремлении ощутить именно то, что ощущали они. Либо стремиться не ощутить то, что ощущали они. Это может сковывать. А может и не сковывать)) Мне мешало и я просто не читал эти куски текста.