йога
- 52 книги
Ваша оценкаКнига знакомит читателя с теорией и практикой пробуждения скрытой в человеке Космической Энергии - Кундалини. Ее автор - один из величайших Учителей Индии, на основе собственного опыта раскрывает теоретическую и практическую стороны одного из путей к духовному и физическому совершенствованию.
Книга рассчитана на читателей, интересующихся духовным наследием индийской культуры.
Жанры
Рейтинг LiveLib
3,8
4 оценки
- 525%
- 425%
- 350%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 6Хотят прочитать 11
Рецензии
SchneiderVivacity24 июля 2017 г.О йоге
Читать далееОднозначно хочу сказать, что книга полезная. Даже если вы занимаетесь в фитнес-центре или же занимаетесь полноценной самостоятельной практикой, то все равно классику нужно знать, тем более в такой серьезной практике.
В книге очень много непонятных мне определений (да-да, практики КЙ больше года), но в целом впечатление положительное.
Вытаскиваю, как обычно, самые приятные мне моменты:- Очень часто во время медитации новички впадают в депрессию, в особенности те, кто подвержен влиянию Самскар, астральных существ, скверных душ, плохой компании, облачных дней, больного желудка, переполненного кишечника.
Депрессию можно легко уничтожить спокойными мыслями, легкими прогулками, пением, смехом, Пранаямой и легкой- Болезнь, интеллектуальная бездеятельность, сомнение, индиффирентность, лень, желание чувственных наслаждений, оцепенение, ослабленное восприятие, нежелание концентрироваться и быстрый выход из концентрации - это все из-за нетерпеливости.
- Ясное и всегда улыбающееся выражение лица - знак прогресса в Духовной жизни.
- Делайте вашу Садхану спокойно и внимательно, пока не достигните Самадхи. Будьте мастером на каждой ступени йоги.
3474