Достижение максимума. Стратегии и навыки, которые разбудят ваши скрытые силы и помогут вам достичь успеха

Наши негативные воспоминания детства связаны с ощущаемым нами отсутствием любви. Большинство наших проблем во взрослых взаимоотношениях уходят корнями в этот ранний опыт отказа в любви.

не следует ожидать, что кто-то будет любить вас больше, чем вы любите и уважаете себя.

Чем больше вы любите и уважаете себя, тем ближе к вашим способностям оказываются достигаемые результаты.

Второй фактор, определяющий уровень вашего самоуважения,

- это ваше чувство собственной эффективности, того, насколько вы компетентны и способны выполнить то, чем занимаетесь. Это результативная сторона самоуважения. Она составляет основание, на котором возводится истинная, долгосрочная уверенность в себе, на котором строится уважение к себе.

вы находитесь там, где находитесь, именно из-за собственных представлений о себе. Богаты вы или бедны, счастливы или несчастны, худощавы или упитаны, всем этим вы обязаны собственным представлениям.

Эпиктет писал: "Обстоятельства не делают человека, они всего лишь показывают его самому себе". Вам проще всего понять, из какого теста вы сделаны, наблюдая за собственным поведением в критических ситуациях. Ваше истинное "я" - хорошее или плохое - выходит на поверхность.

Большая ошибка, совершенная мной в молодые годы, заключалась в сосредоточении на том, чтобы делать, а не на том, чтобы быть.

Посей мысль, и пожнешь поступок;Посей поступок, и пожнешь привычку;Посей привычку, и пожнешь характер;Посей характер, и пожнешь судьбу.

Один из слушателей моего семинара, бывший на тот момент безработным, рассказал мне, что прежде всего стал говорить себе каждое утро: "Я верю, что сегодня случится что-то чудеснее