Смотри, что у тебя внутри

Не стала покупать книгу, так как была уверена, что в ней будут раскрыты те же темы, что и в "Очаровательном кишечнике", так что решила сначала протестировать электронную версию.

Если вы задавались таким же вопросом, то да - всё это есть в "Очаровательном кишечнике". Тем не менее, в этой книге приведено множество неожиданных примеров, которые не были упомянуты в той книге. И это мне очень понравилось.

И так, что вы узнаете из этой книги:
• Какие комары предпочитают пить кровь из наших подмышек? (И что нужно в них втереть, чтобы комары их не покусали?)•
•Почему мы всё это время неправильно лечили язву желудка?•
•Почему докторам так интересен наш кал?•
•Как может кесарево сечение повлиять на дальнейшее здоровье ребенка?•
•Почему нужно растить ребёнка в песочнице с дворовыми котами?•
•Что нельзя давать ребенку в первые 6 месяцев, чтобы он впоследствии не стал жирным?•
---------------------
Осторожно: присутствует много упоминаний экспериментов над бедными мышатами! Если кто-то относится к этому крайне негативно, лучше подумайте, прежде чем браться за эту книгу.
------------------------
Огорчило маленькое количество бестолковых иллюстраций, которые не несли никакой смысловой нагрузки -__- ну и в электронной версии из 163-ёх страниц, 50 были отведены под благодарности и сноски. Ужас.
------------------------
Тем не менее, содержимым книги я осталась довольна! Написано легко и интересно, будет полезно почитать всем без исключения, особенно будущим мамочкам.

Все мы знаем такие понятия как "миклофлора", "вакцина", "антибиотик". И многие лечили больные животы "пребиотиками" и "пробиотиками". Но, не имея медицинского образования, мы все склонны к стереотипным определениям и поступкам, далеко не всегда верным. В этой маленькой книжке очень доходчиво объясняется значение этих понятий и их роль в нашей жизни. Вы не увидите конкретных рецептов, но зато познакомитесь с предположениями о связи микробов и трудных в лечении современных болезней, проникнитесь надеждой на создания методов их (и не только) лечения в очень близком будущем. Возможно, со временем каждый сможет узнать, как именно ему быть здоровым, учитывая все индивидуальные особенности.
Книга сделана очень качественно, приятно держать в руках, рисунки и легкий юмор добавляют очарования.

Это научная книга, где рассказывается про микробы. Написано простым языком, читать интересно и понятно. Это большой плюс. Очень подходит для тех, кто хочет стать или уже стал родителем. Ибо в книге описано много интересных фактов. Например, почему кесарево сечение не так уж полезно ребенку в плане здоровья или почему малышу в детстве лучше не контактировать с животными и так далее.

В книге также есть множество красивых иллюстраций. Но, если честно, не все они мне были понятны.

Я в первые читаю научную книгу не про саморазвитие, поэтому мне сложно оценивать её. Так же в этой книге описаны исследования 2011 года. Возможно, спустя 12 лет уже очень многое поменялось.

Если вам хочется прочитать книгу про науку, биологию или, может, про микробов, то это произведение точно подойдёт. Тут всего 160 страниц с иллюстрациями. Читается быстро и легко, несмотря на тему книги.

Громкое название "Смотри, что у тебя внутри. Как микробы, живущие в нашем теле, определяют наше здоровье и нашу личность" было очень привлекательно. Особенно с учтом того, что уже вторые выходные я болею и - горе - никак не могу прийти в норму. А что ещё читать, когда болеешь? Конечно же, что-то о микробах и болезнях!

Несколько часов мне активно доносили две мысли:

1)микробы определяют все;
2)науке мало что известно о микробах.

Собственно, всё.

Как только у меня зарождался интерес к теме (например о том, как микробы влияют на "природный" аромат человека и формируют естественный запах кожи; или о том, как влияют пребиотики, пробиотики и антибиотики; или о половом влечении; или об эмоциях; или об ожирении) автор говорил - "но на данный момент этот вопрос не изучен"; "у нас нет достоверных источников" и тд и тп.

Как итог: книга не очень понравилась, но все же я вынесла несколько полезностей.

Позволяйте детям играть в грязи, с животными и другими детьми, так как это определяет их будущий иммунитет.

Во избежание ожирения не давайте детям в первые полгода жизни антибиотики.

Если у вас кесарево сечение, нужна особая "вагинальная" процедура защиты ребёнка.

Помимо текста, тут есть ещё занятные иллюстрации. Не скажу, что они тронули моё сердце или были приятны глазу, но всё же отдых давали. Посмотрел, рассмотрел и снова в путь - узнавать о ничего не известных микробах.

Книгу покупать в печатной версии не буду, за электронную благодарю приложение mybook - там я по премиум-подписке смогла её прочитать полностью.
И да, издание "Очаровательный кишечник" информативнее, интереснее, приятнее и нужнее #нумалоличто #вдругинтересно #экономлювашинервы #иденьги

Как итоговая оценка (не могу по 5-балльной оценивать, это слиишком узко) - 5-6\10 звёзд.

Чаша весов рекомендую-не рекомендую постоянно колебалась, но всё же лучше прочитать, и узнать что-то новое. Особенно полезна она может статься для беременных.

Благодаря тому, что наука и техника не стоят на месте, технологии удешевляются, а общественное мнение с появлением интернета стало более пластично, мы наконец доросли до стадии подробного изучения собственного кала.

А он о многом может нам рассказать! Склонны ли мы к ожирению, склерозу, астме или аллергии. Как мы способны реагировать на антибиотики и пробиотики и несчисленное множество других фактов, способных сделать нашу жизнь более качественной и обрисовать нашу индивидуальную дорожку к пику здоровья, красоты и долголетия.

Лично мне книга показалась отличной! Легкий юмор, личная истрия и любовь к делу помогли автору показать нам, простым обывателям, мир микробиологии таким, каким его видят ученые, да еще и получилось это понятно и увлекательно.

Ну и наконец, особая благодарность за главу об антибиотиках и вакцинировании. Думаю, это именно то, ради чего эта книга и попалась мне на глаза.

Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов вашего тела. Эти микроорганизмы влияют на вашу кожу, внутренние органы и даже настроение, и далеко не все из них патогенные. Интересно, но не достаточно, чтобы погружаться в эту тему основательно? Тогда эта книга для вас, ведь короче уже не возможно — всего 160 страниц в бумажной версии.

Вообще, серия TEDbooks хороша именно краткостью (сестра таланта, ну вы понимаете) и доступностью материала (как и сами TED выступления).

Книга даст вам возможность быстро и просто разобраться в основах медицинской микробиологии, и утолить любопытство, подкрепленное множеством стереотипов и баек.

Книга мне понравилась! Было очень интересно поподробнее ознакомиться с ней.

Мои познания насчет микробов в нашем организме заканчивались на "их много в ЖКТ и на коже, ну и еще где-то есть". И вот это "ну и еще где-то есть" на деле значит - везде.

Теперь я о микробах знаю куда больше, потому что в книге была по полочкам и фактам разложена разная информация о микробиоме человека, о его связях со здоровьем, иммунитетом, заболеваниями, настроением и поведением, описаны перспективы развития исследований - они весьма заманчивые! Также были приведены ссылки на многочисленные исследования, благодаря чему можно ознакомиться с темой еще подробнее.

Все было рассказано на разных примерах, яркие картинки дополняли повествование и были очень наглядными. Мне показалось, что книга все же рассчитана на тех, кто более менее знает биологию, т.к. в ней довольно много терминологии, которая не всегда поясняется.

В целом, могу порекомендовать ее всем, кого интересует как микробиология, так и строение нашего организма и взаимосвязи разных систем в нем.