Йогические упражнения оказывают благотворное влияние на тело и ум, что подтверждено исследованиями физиологических показателей, - таких как артериальное давление, насыщение крови кислородом, параметры электроэнцефалограммы и т. д. В древней системе йоги нет ничего непроверенного или ошибочного. Напротив, Аюрведа содержит доступное пониманию описание внутреннего механизма человеческого тела. Развитие йогической практики происходило под управлением четко очерченного экспериментального метода, кото...
Друзья, это взгляд на йогу через пульс и дыхание, через аюрведу. Очень интересный взгляд. книга необычная, всего 144 страницы. Но после прочтения вы непременно захотите почитать и аюрведу! Язык легкий, читается интересно. Автор великий человек. Оценка 5 баллов