Люди, которые играют в игры

Книга весьма противоречива, как впринципе и сама теория трансакционного анализа. Сценарное развитие жизни, некий путь по которому идет человек, предрешенный еще в детстве и заложенный родителями. Во многом я согласен, да мы живем и на нас что то влияет, и это не только родители. Честно говоря моя хорошая подруга по университету пару месяцев посещала данные курсы и сказать точно была ли она более fucked up до курсов или все же после очень сложно. Да и само лечение, которое длится годами вызывает у меня сомнение, как и с психоанализом. Я считаю либо результат есть либо его нет. Здесь же зависимость от воздействия родителя, пациент меняет на воздействие терапевта. Только второму в отличие от первого он просто платит деньги. Мое мнение является субъективным, и мягко скажем дилетантским. Я мало читал книг по психологии, да и по психиатрии, от Фрейда меня вообще воротит, но я все же считаю что теорий может быть сотни, и они сменяют одна другую, а жизнь продолжает быть и думать о том какой сценарий жизни у меня, и как одно влияет на другое, да это можно не вылазить из кабинетов шринков и просто сутками сидеть и ныть ныть ныть. Неет, человек помоги себе сам это мой лозунг. Хотя я не даю такого совета всем, в конце концов кому то и в самом деле нужна помощь.

Классика психологии общения. Берн разбирает «игры», в которые люди бессознательно играют друг с другом. Сценарии жизни, роли, манипуляции – всё раскладывается по полочкам. Понятно. Без воды.

Моя оценка: 5/5

Берн – гений.
Писал для всех, а не для академиков.
Теория транзакционного анализа – мощный инструмент.
Видишь свои игры. Видишь чужие. Перестаёшь вестись.

Из современных авторов о психологии – Берн самый чёткий.
Никакой эзотерики. Никакого самовнушения.
Только схемы, примеры, выводы.

Если хочешь понять, почему люди действуют как действуют – читай.
Если устал от неосознанных сценариев – тем более.

Берн не устарел.
Он упростил сложное.
И это работает.

Эрик Берн изобрел необычную теорию, через призму которой предлагает воспринимать, классифицировать и трактовать человеческое поведение: трансакционный анализ. Суть его состоит в том что у любого человека есть три состояния его Я, между которыми он переключается в тех или иных ситуациях: ребенок, взрослый, и родитель. Автор раскрывает тонкости взаимодействия, приводит примеры ситуаций в которых люди используют то или иное состояние. Помимо этого, социальные контакты людей состоят из игр("наиболее зловещей игрой является, конечно, война"), ритуалов, процедур, деятельности и времяпрепроводждений. Основное внимание уделяется играм, Берн подробно описывает их наименование, структуру, и отличительные особенности.
Книжка вроде небольшая, но вникать и мыслить предлагаемой автором терминологией весьма тяжело.
Наверное, по задумке автора его книга должна была помочь людям прозреть: все обыватели наконец пришли бы в себя и осознали в каких играх и какие роли они играли всё это время! А следующим логическим шагом было бы прекратить это, взять всё под свой контроль, и быть отныне осознанной личностью!
Но на практике, для этого нужно, на мой взгляд, чтобы абсолютно все люди прочли эту книгу, поняли её, и начали мыслить в этой бёрновской парадигме, без этого читавший и не читавший друг друга попросту не поймут: первый будет говорить что-то типа "эй, Петя, да осознай же ты наконец что ты сейчас бессознательно играешь в «Ну что, попался, негодяй!», роль Водящего! состояние Взрослого! таким образом ты хочешь получить «поглаживание»!", а не читавший будет думать что его собеседник не в себе.
Таким образом, неясно что с этой книгой делать: перечитывать много раз и выучить наизусть, а затем ходить и проповедовать, агитировать остальных сделать то же самое, либо же прочитать, быть осведомленным о том что такая теория существует, а затем со временем забыть за ненадобностью и неприменимостью..
Хотя, всё же некоторая практическая польза теоретически возможна: кто-то из психологов может взять на вооружение этот бёрновский анализ и через его призму "просвещать" и "лечить" пришедших к ним людей!..
Но нам-то, простым обывателям, в чем польза?
Ну и само собой непонятен механизм по которому мы можем установить ложность либо же истинность этой бёрновской теории игр.

Что вы делаете после того, как сказали "Здравствуйте"? Едва ли кто-то об этом думал! На самом деле именно здесь и начинается психология, тут скрыта вся человеческая суть стоит только присмотреться, прислушаться к субъекту. Именно то как мы себя ведём, как мы себя преподносим, после того как сказали "Здравствуйте" Эрик Берн рассматривает как совокупность форм, установок и состояний Я. Все это формирует в нас личность!

В первой книге Берн уже упоминал о трёх  Эго-состояниях Я - Родитель, Взрослый и Ребенок, которые есть в каждом из нас. В данной книге автор позволяет понять себя глубже подробно исследовав каждое из состояний. Говоря о составляющей, я бы отметила две главы, это: " Родительское программирование" и "Сценарий в действии" - в них очень подробно можно увидеть как закладываются и формируются негативные установки и к каким последствиям могут привести.

Система, которую предлагает автор, призвана избавить человека от влияния поведенческих стереотипов и комплексов, программирующих его поведение. С её помощью можно понять мотивы собственных и чужих поступков, научится избегать конфликтов с окружающими, а также наладить отношения в семье. Очень полезная книженция!

Книга, которая позволяет проанализировать свои поступки и честно ответить себе на вопрос "Своей ли жизнью я живу? Мои поступки - продукт моей воли и желания или же последствия родительского программирования, заложенного в детстве?"
С самого раннего детства мы, учась чему-то новому, взаимодействуем с родителями, ищем их похвалы и их реакция на наши действия определяет сценарий нашей жизни. Будем ли мы Победителями или Неудачниками, Принцами и Принцессами или Лягушками. Осознанно или нет, свей реакцией на ребенка родители программируют его будущие сценарные поступки, постулаты, которыми он будет руководствоваться всю дальнейшую жизнь.
Родительское программирование может действовать всю жизнь, человек будет неосознанно снова и снова наступать на одни и те же грабли - жениться и снова разводиться, пить, болеть, окружающие при этом могут думать, что ему не везет, но но самом деле, человек сам того не осознавая, просто не может позволить себе разорвать порочный круг бед и несчастий - просто потому, что иначе разорвется заложенный в детстве сценарий, а он не представляет себе, как вне этого сценария жить.
После прочтения книги хочется проанализировать основные вехи своей жизни, принятые решения и понять - сама ли я принимаю решения, или же слепо руководствуюсь сценариями, записанными в бессознательном.

Это очень страшная книга. Она рассказывает о том, что делает нас тем, что мы есть, и определяет то, чем мы будем. То есть о родительском программировании. Если вы привыкли считать себя свободным, если вы привыкли полностью брать за себя ответственность, за то, чем вы являетесь, и то, что с вами происходит - будет непросто принять концепцию автора.

Это очень страшная книга. Потому что она повествует о страшных вещах. О сценарии, который мы в раннем детстве принимаем для себя, и движемся через все возможные преграды к его развязке, которой могут быть и убийство, и безумие, и суицид. Будучи психотерапевтом, Берн призывает отказаться от таких сценариев, но все сложнее, если задуматься глубже. Ведь сценарий - это по сути и есть ты сам; ты и твоя судьба.

Это очень страшная книга. Но если она верна хотя бы на четверть (а я боюсь, что эта доля куда больше), ее следует прочитать каждому родителю. Без исключений.

Раньше про трансакционный анализ знал про три состояния личности – взрослый, ребёнок, родитель – благодаря этой книге стало понятным, что это было верхушкой айсберга, где всё сложнее. Любопытно, что до этого читал про галлюцинации Сакса, здесь же упоминается, что за увиденное (возможно, сверхреального) отвечает ребёнок, а за услышанное – взрослый, и в то же время в голове бывает "спор" между различными частями личности (либо они отвечают за определённые жесты и не всегда взаимодействиют друг с другом). Красиво было про приравнивание жизненных сценариев к ядру той или иной сказки, которую нужно "разгадать", чтобы лучше понимать себя, или собеседника при доверии (приятии трансакционного анализа). Запоминающе звучит про эмоциональные купоны, которые собирает тот или иной человек, а также необычная роль Санта Клауса в этой истории. При чтении и мысли о программировании вспомнилась фраза про стократное повторение и свинью, а в детстве из-за впечатлительности внушаемость сильней и повышенней. Удивительно, что порой в примерах из жизни люди говорили используемыми в области терминами, хотя предупреждали, что терминология плохо сочетается с обращением к настоящей личности, или это касалось терминов не по делу. Отдельно умилила историю про Розовую шапочку, необычной показалась интерпретация роли крёстной в Золушке, немного неприятна мысль, что волк в сказке про Красную шапочку – дедушка.

Эта книга очень помогла мне в саморазвитии, в освобождении от навязчивых привычек и паттернов. Она действительно отличается от многих научно-популярных книг по психологии, показывает привычные вещи с непривычного ракурса. Эрик Берн, пожалуй, первый целитель человеческих душ, который заявляет, что излечение должно быть быстрым и ощутимым, и что оно возможно в короткие сроки, если человек хочет излечиться. Всё остальное -- лишь «значительное улучшение».
Очень советую прочитать тем, кто хочет добиться успеха, но всё никак не добивается, хочет найти подходящую вторую половинку, но всё время расстаётся или разводится, хочет избавиться от вредных привычек, но никак не получается. Теория Берна может открыть вам новый свет на причины происходящего.

Не так давно я писал об "Играх, в которые играют люди" и обещал рассказать свое мнение по поводу следующей книги Берна, а именно "Люди, которые играют в игры".

Сразу должен сказать: эта книга кажется мне куда менее прикладной и написанной в большей степени для психологов. Более того, именно для практикующих в направлении трансактного анализа.

Однако, читая её, я вспомнил еще об одной крайне интересной, на мой взгляд, схеме из трансактного анализа, которой хочу с вами поделиться. А именно — о четырех вариантах жизненных позиций:

1. Я о'кей, другие о'кей.

• Я о'кей, другие не о'кей.
• Я не о'кей, другие о'кей.
• Я не о'кей, другие не о'кей.

  Исходя из этих четырёх позиций, можно диагностировать восприятие мира человеком.

  На мой взгляд, это крайне интересная схема. Естественно, продуктивен здесь только первый вариант; три последующих имеют свои нюансы и могут препятствовать вашему благополучию. Но не будем здесь подробно на этом останавливаться.

  Что еще интересного есть в книге?

  Как минимум, разбор сценариев по любимым сказкам из детства. Эрик Берн, как и большинство представителей психодинамических подходов (к которым, конечно же, относится трансактный анализ), утверждает, что люди могут проживать сценарии, ловко вычлененные из жизни авторами сказок.

  Мне это кажется весьма интересным, поэтому я с удовольствием читал о том, как некая тетя разрешала надеть свое лучшее платье и снабжала деньгами девушку (Золушку), чтобы остаться наедине с ее отцом. К тому же, она была уверена, что та не вернется раньше полуночи .

  Однако, когда Эрик Берн начинает углубляться в дебри трансактного анализа, скучно становилось даже мне, человеку с психологическим образованием. Наверное, если бы я практиковал в этом направлении, мне было бы интереснее и понятнее.

  Ну а так, ознакомился с довольно известным трудом и не жалею, но и особого восторга не испытываю.

  Если вы читали "Игры, в которые играют люди" и вам понравилось, можете попробовать почитать и "Люди, которые играют в игры", но, будьте готовы, будет гораздо скучнее — это я вам обещаю

  Больше рецензий в ТГ канале