Самосаботаж. Преодолеть себя

Управлять собой надо либо профессионально, либо никак. А для этого есть только один способ — справиться с самосаботажем. Самосаботаж — это когда окружающие движутся вперед, а вы застряли на месте. Да еще и обвиняете в этой ситуации всех, кроме самого себя. А в результате порочный круг перепадов настроения и негативного поведения, иногда даже на бессознательном уровне. Вырваться из порочного круга и преодолеть самосаботаж поможет книга известного психолога Карен Берг, специалиста с более чем ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

42 оценки

5
14%
4
33%
3
38%
2
14%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 54Хотят прочитать 152

Цитаты

vollig_allein21 февраля 2020 г.
Настало время перейти от вопроса «Почему я?» к вопросу «Почему бы и нет?».
3
504
rozemr28 июля 2018 г.
Человеческий мозг обладает огромным потенциалом. Вы можете использовать его, чтобы добиться невероятных успехов или с треском провалиться. Вам просто нужно решить, чего вы хотите, и действовать соответствующим образом. Как бы сильно вы не желали добиться успеха, если вы не сосредоточитесь на том, что достигнете своей цели, вы оставляете себе место для сомнений. Из-за этих сомнений вы сами ставите себе подножку.
3
706
vollig_allein25 февраля 2020 г.
Психологическая оценка говорит о том, что вы знаете, что потерпите неудачу, так что вы заранее придумываете себе оправдание. После того как вы решили, что потерпите неудачу, вы обречены, вы уже проиграли. А теперь представьте, что произойдёт, если вы направите ту же энергию, всё то же внимание на то, чтобы добиться успеха?
На пути к успеху всегда существует множество препятствий. Зачем создавать дополнительные?
2
213