Воспоминания

Хотите знать, что помогло психиатру, философу и неврологу Виктору Франклу выжить в концлагере? Прочитайте эту книгу. Она представляет собой зарисовки-воспоминания о довоенной, военной и послевоенной жизни. Хорошо раскрывает личность автора и даёт ответ на вопрос: почему не всем людям логотерапия (терапия поиска смысла жизни) помогает? Конечно, об этом у автора ни слова. Но выводы напрашиваются.

Несмотря на то, что это направление считается третьей крупнейшей ветвью психотерапии, и логотерапевты уверяют, что по эффективности ушло далеко вперед методов классического психоанализа, не каждому поможет поиск смысла жизни. Только тем людям, которые об этом смысле когда-либо задумывались и пытались его найти. Но много ли таких, задающих себе вопрос: кто я? для чего я здесь? какова моя миссия?

Рефлексирущих людей всегда было гораздо меньше тех, кто жил подобно белке в колесе, и для кого путь "работа-дом" был единственным, и кому требовались обычные бытовые радости, а не высокие материи. Для них смысл жизни - это пустой звук. Они выживальщики, и вернулись из концлагеря те, кто физически был сильнее, злее, хитрее, удачливее. Выкарабкались вопреки.

А Франкл выжил во имя. Он ведь не горячую ванну представлял и не булочки с ароматным кофе, когда лежал в бараке. Такие образы не помогли бы выжить. Он представлял иное, более глобальное, более полезное человечеству. Великая идея и знание своей миссии помогли ему пережить то время. Ну и, конечно, знание принципов работы психики, механизмов защиты и прочее. А ещё характер - судя по записям, Франкл был очень уверен в себе, настойчив в реализации планов, активен, любознателен. Такой человек не мог сгореть быстро. Но много ли таких?

Признаюсь, в медицине я ничего не смыслю, и интересуюсь ей исключительно как любитель. Топ великих медиков и целителей мне тоже не известен, так что мои познания ограничиваются тем, что Фрейд изучал мозги, доктор Хаус хромает, а Малахов растирает мозоли своей уриной. Именно поэтому, когда некий Франкл начал перечислять, какое количество людей по всему миру его боготворят, мне оставалось лишь пожимать в недоумении плечами.

Оказалось, что Франкл разработал некую «логотерапию», которая основывается на поиске смысла жизни (нам всем нужно что-то, ради чего нам хотелось бы жить – так ведь?). В этой книге он рассказывает нам о том, как он стал психиатром, как открыл для себя логотерапию, и чем его взгляды отличаются от взглядов Фрейда и Адлера. Стоит отметить, что с этими людьми он был знаком лично, поэтому было интересно наблюдать, как их отношения начали постепенно портиться из-за расхождений во взглядах.

Сложновато было читать вот так, без какой-либо базы, не зная о человеке ровным счетом ничего, поэтому советую вам сначала ознакомиться с другими его книгами (например, «Сказать жизни – да!»), а уже потом обращаться к «Воспоминаниям». Дело в том, что главы в книге, мало того, что мизерные, так еще и рваные по смыслу, так что прочувствовать этого человека за 200 страниц мне так и не удалось.

Мне кажется, что этого человека можно описать фразой «самовлюбленный чёрт», ибо он не стесняется нахваливать себя на протяжении всей книги, и концентрировать свое внимание на рассказах о благодарностях других людей. Все меня любят, всюду меня приглашают на мероприятия; это я уже сто лет назад придумал – тоже мне, открытие; это я и так знал, там потроллил, тут ухмыльнулся… Не из скромных, в общем.

Для первого ознакомления с автором, на мой взгляд, не совсем подходит, но после его "Скажи жизни - да!" - очень даже.

Вначале три "принципа успеха" от Виктора Франкла:

1. Я соблюдаю принцип: любые мелочи исполнять столь тщательно, как и самое великое дело, и самое важное дело — с тем же спокойствием, что и самое незначительное. 2. Я делаю всё не к крайнему сроку, а по возможности заранее, тем самым предотвращаю второе напряжение — когда у меня и так много работы, чтобы помимо бесчисленных дел не давил ещё и страх не успеть. 3. Не только стараться делать всё заранее, но ещё и начинать с самого неприятного, то есть поскорее избавляться от него.

(Отзывы на книги В. Франкла: «Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере» и на «О смысле жизни»)

«То, чего нет в моих книгах: Воспоминания» — небольшая автобиографическая книжка австрийского психиатра и отца "логотерапии" Виктора Франкла. Она представляет собой небольшие главы, словно обрывки воспоминаний, расположенных в хронологическом порядке ("Родители", "Детство", "Хобби"..., "Начало логотерапии".., "Аншлюс".., "Освенцим".., "О писательстве".., "О старости"). На один такой отрывок у вас уйдёт от силы 10-15 минут чтения.

Конечно, лучше не начинать знакомство с Франклом с этой книги. Она покажется вам не столь значительной, не столь, возможно, глубокой, а местами вы заметите, что автор занимается самовосхвалением и самолюбованием. Но не судите строго. По-моему, человек, прошедший в юности работу с душевнобольными и спасший стольких людей от самоубийства, потом оказавшийся в концлагере, потерявший там жену и родителей, продолживший спасать даже в тех жутких условиях, выживший и впоследствии основавший третье (после Зигмунда Фрейда и Альфреда Адлера) направление психотерапии, — такой человек может себе позволить в конце жизни говорить о себе ТО и ТАК, как сам захочет.

«Живи так, словно живёшь уже во второй раз и при первой попытке испортил всё, что только можно испортить»

До этой книги я дважды уже читал его самую знаменитый труд «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере», с неё и советую начать знакомство с этим увидительным автором и психологом. Кстати, в «Воспоминаниях» много уделено внимания тем книгам, которые Франкл написал и какое они произвели впечатление на людей, как именно эта книга спасала многих (в тюрьмах или на краю самоубийства).

Автор рассказывает о родителях и школе, об учёбе в университете и практике в психбольнице, о приходе Гитлера и как молодой специалист помог психологической консультацией одному нацистскому начальнику, так что депортация затронула его семью на год позже остальных. Он успел жениться за этот год (отрывок про молодожёнов, идущих по Вене с жёлтой звездой на груди, меня очень тронул), ему давали американскую визу, но он остался с семьёй и вместе с нею пошёл в концлагерь. А в подшивке его пальто была рукопись, где он впервые излагал принципы своего подхода в психотерапии. Рукопись пропадёт, но он её прямо там в лагере восстановит. И представлявшиеся некой спасающей иллюзией выступления перед аудиторией университета, пригрезившиеся ему во время тяжких изматывающих работ и голода в концлагерях, потом станут реальностью.

Франкл пишет иронично, местами шутит, так что даже страшные истории про насильственную эвтаназию для душевнобольных и то, как он спасал евреев в психбольнице, обретают светлые и жизнеутверждающие черты. А с какой любовью пишет Франкл о своих увлечениях — о любви к походам в горы и альпинизму, о мечте провести операцию на мозге человека, о страсти и тяге к жизни, ведь он действительно вошёл в историю как человек, нашедший терапевтический подход к болезни века, то есть к утрате смысла.

«Я и в самом деле всегда старался создавать как можно более ясные и прозрачные формулировки, шлифовал их, словно кристаллы, покуда сквозь них не начинала отчётливо просвечивать истина»

Можно сказать, что эта автобиография отображает неразрывные связи между обстоятельствами и судьбой, случайностью и закономерностью, между философией и психиатрией, между формированием взглядов, мировоззрением и их применением в жизни — как это воплотилось в жизни австрийского еврея Виктора Франкла, своей жизнью доказавшего истинность подходов и взглядов на человека и его психику.