Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии

Отношения близких людей обычно не так прекрасны, как это выглядит со стороны. Мы ссоримся, предъявляем претензии, годами копим обиды, наносим и получаем душевные травмы… Все это разрушает нас, мешает сохранить отношения с родными, друзьями и коллегами, и в итоге вместо внутренней гармонии мы ощущаем гнев и опустошение, впадаем в депрессию. О том, как восстанавливать отношения с дорогими нам людьми даже в самых запущенных случаях, рассказывает Харриет Лёрнер, практикующий американский психотерапе...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

62 оценки

5
39%
4
26%
3
19%
2
15%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 75Хотят прочитать 254

Рецензии

cherry_alpa5 июня 2016 г.
Уже не секрет, что для хороших взаимоотношений с кем бы то ни было нужно постоянно делиться наболевшим и тем, что вас не устраивает. Однако не каждый знает, как именно нужно об этом говорить, чтобы не усугубить ситуацию. И эта книга именно об этом.
Книга довольно интересная. Не доводилось еще мне читать таких просто написанных психологических "помогаторов".
Однако иногда затянувшиеся примеры меня напрягали. Нет, показывать решение конфликта на примере какой-то пары или отношений между дочерью и отцом/матерью - это однозначный плюс, но как-то этого всего было многовато. А как говорят: "шо занадто то нездраво".
Книга на 259 страниц на моем ридере - вроде бы можно было прочесть за один вечер и забыть. Однако у любого человека бывают проблемы в семье, с любимым человеком или же с друзьями. Эта книга научит вас по-другому взглянуть на эти конфликты и подскажет, как выкрутиться и не наломать дров.
Хотя мне еще над собой работать и работать.
Но путь я уже вижу, что уже хорошо.
Спасибо этой книге за наставления.
Читать далее
5
716

Все рецензии

Цитаты

Natalia_Tkachenko15 октября 2020 г.
Надо научится вставать из-за стола, когда в меню больше нет любви
2
314
Natalia_Tkachenko12 октября 2020 г.
человеческое сознание сделало бы большой скачок в развитии, если бы наше желание услышать и понять было так же велико, как и желание быть услышанным и понятым.
2
211
merle-blanc6 июня 2017 г.
Говорить то, что думаешь, и быть естественным – не всегда добродетели. Иногда, высказывая наши мысли и чувства, мы обрываем нити общения, унижаем или обижаем близкого человека или снижаем вероятность услышать друг друга или хотя бы остаться в одной комнате.
2
254