Страдания от бессмысленности жизни. Актуальная психотерапия

Смирившись с отсутствием смысла, невольно оглядываюсь по сторонам: вдруг я его просто не заметила?.. Книгой это конечно сложно назвать, так, довольно сумбурная подборка статей, но с первых строк я поняла, что этот Франкл – свой парень. И хочется провести с ним как можно больше времени. Так что будем продолжать. Конкретного ответа как бороться с бессмысленностью жизни, конечно, вы здесь не найдёте (а я так надеялась!), а точнее он будет таков: смысл этот надо искать, не выдумывать, а искать, настоящий, объективный смысл. Объективный! Облегчать бессмысленность существования другим людям? Заполнять собой их экзистенциальный вакуум? Как сказал кто-то, несомненно, великий: «Мы живём для других, чтобы другие жили для нас», да простит он мне мою забывчивость. Этого не сказано в книге, но книга навела меня на эти мысли. Отбрось всё ненужное и останется простая голая истина. Когда особо чувствуешь верность своих действий и испытываешь истинную полноту жизни? Когда ощущаешь, что твоё существование заполняет чью-то жизнь. И наоборот. Но это всё конечно сугубо индивидуально. Как говорится, кому что. Надо же себя чем-то занять в ожидании смерти. И конечно же я хлопала в ладоши:

Как же был прав Фрейд, когда говорил, что порою сигара – это просто сигара, а вовсе не символ пениса

Достойный ответ Фрейду!

Эту небольшую книжечку я бы назвала шпаргалкой жизни. Впрочем, это только первое моё знакомство с творчеством талантливого философа, психолога и Человека, так что предвижу ещё много не менее увлекательного. Причём нельзя сказать, что в книге находишь какие-то великие откровения или что-то принципиально новое, скорее, наоборот, в чёткой, ясной, красивой форме - всё то, о чём либо думала прежде, либо догадывалась - поэтому и шпаргалка. Важна ещё и сама личность автора, его биография. Да, это именно тот случай, когда "по делам их познаете их", и в моём личном пантеоне реперных личностей (см. рецензию о Педпоэме) прибыло. Одно дело - рассуждать о смысле жизни самостоятельно, пусть и в самые разные моменты, или слушать другие такие же досужие рассуждения, и совсем другое - от человека, прошедшего через концлагеря, потерявшего почти всю семью, и сохранившего веру в этот самый пресловутый смысл, и всю свою жизнь посвятившего служению людям, помощи им. Большая человечность Виктора Франкля чувствуется в каждой строчке его лекций, во всех его рассуждениях, и для меня это важно.

Даже не знаю, приводить ли короткую выжимку книги здесь. В общем-то, много чего видно из цитат. Если совсем коротко, то здесь даны обоснование и основные положения логотерапии, экзистенциального анализа - основы Третьей Венской Школы -то, что разработал и ввёл в психотерапию Виктор Франкль и его последователи. В начале своего профессионального пути он был последователем классической психотерапии (Фрейд, Адлер), и именно поэтому, потому что он поварился, что называется, внутри всего этого, было особенно интересно читать критику классического психоанализа и некоторых положений великих китов (при этом отдавая им должное), просто я как-то интуитивно не доверяла Фрейду, и именно что хочется подписаться под каждым словом Франкля в его логичной и аккуратной критике фрейдизма и психоанализа. Ну вот а сам Франкль и его коллеги настаивают на том, что человеку как раз присущи поиски смысла жизни, устремления к этому смыслу, и это то главное, что отличает нас от животных, и именно это влияет если не на все, то на очень многие стороны нашей жизни. "Логотерапия" - от слова "логос" - "смысл", получается "смыслотерапия". Конечно, и автор это подчёркивает - смысл нельзя выдумать и уж тем более вложить человеку, он может только сам искать и находить его, но помочь можно почти любому на этом пути, по крайней мере, поддержать. Об этом и книга.

Виктор Франкл – гений психотерапии. Его исследования и лекции, основанные на этих исследованиях, дают людям панацею от страданий и пыток, созданных несовершенством бытия и вечным поиском человека ответов на самые важные вопросы. Люди кончают жизнь самоубийством по разным причинам, одна из них: поиск смысла существования и его отсутствие. Если смысла нет, то человек всеми способами пытается его создать: заводить семью, детей, любовников, интересную работу и приятное хобби, что-нибудь, что угодно, лишь бы СМЫСЛ родился и жил в сердце, душе и помыслах. «Сначала для брюха, потом для брюха» - этот афоризм возьму себе в цитату недели, а может и месяца. Франкл простыми словами и категориями разъясняет казалось бы нерешаемые ситуации и вопросы, за что ему благодарность от всего человечества. Эту книгу можно осилить за один вечер, но пользы от неё на всю жизнь.