Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония. Древние тайны аюрведы

Книга для всех, и в первую очередь для женщин, стремящихся достичь подлинной, многогранной красоты. Изложенные в ней с позиций аюрведы методы и техники физического и духовного совершенствования, практические рецепты ухода за кожей, телом и обретения внутреннего равновесия помогут вам сделать свою жизнь более гармоничной, светлой и прекрасной. Книга объединяет знания аюрведы с современными достижениями в области дерматологии и косметологии.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,4

92 оценки

5
49%
4
40%
3
11%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 114Хотят прочитать 215

Рецензии

MadhaviSarasvati17 июня 2014 г.
Согласно уставу ВОЗ "здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов". Древняя аюрведическая мудрость говорила об этом еще 6000 лет назад, рассматривая физиологические проявления заболеваний не только как последствия неправильного образа жизни, но и как нарушения душевного равновесия.
Данная книга на сегодняшний день является лучшей и наиболее полной работой по аюрведе, адаптированной для западного читателя, которая мне встречалась. В действительности "Абсолютная красота" далеко выходит за рамки заявленного пособия по уходу за кожей. Помимо описания мироустройства и физических и энергетических составляющих человека с точки зрения йогической философии и аюрведы, в книге раскрываются понятия ямы и ниямы (духовно-нравственных принципов). Автор знакомит читателей с основами хатха-йоги, пранаямы, медитации, ароматерапии, учит работать с мантрами.
Книга уникальна в своем роде и, безусловно, достойна стать настольной не только для каждой практикующей йогини, но и для всех женщин, стремящихся к обретению здоровья, красоты и гармонии с собой и с миром.
В заключение хочется привести цитату Вернера Гейзенберга, открывающую первую часть данной книги: " Красота -- это вечное великолепие "Единого", свет которого сияет нам сквозь оболочку материального".

Читать далее
9
2K
Amidala-Padme18 июня 2015 г.
Аюрведа доступно, понятно, с примерами и рецептами. Лучший рецепт кичари. Уход за кожей всех типов. Настольная книга.
6
2K
JaneMU25 марта 2015 г.
Девушки, прочитайте обязательно. следовать абсолютно всем советам наверно и не надо, но что-то новое и полезное для себя точно откроете. книжка года по моей версии)
6
2K

Все рецензии

Цитаты

MadhaviSarasvati17 июня 2014 г.
Красоту в себе мы можем ощутить как глубокое чувство собственной целостности, а в других людях мы узнаем ее по непринужденной осанке, грациозности и живости. Красивый человек — это человек, который абсолютно свободен внутри и излучает вовне сияние этой свободы.
5
6,7K
Natalia1409 октября 2013 г.
Мир выглядит именно таким, каким мы его видим, потому, что мы так на него смотрим. Иными словами, мир таков, потому что мы считаем его таковым.
4
6,6K
Daria_Alvarez12 марта 2017 г.
Мы бросаем мысль в мир, словно щепотку специй в блюдо.
2
846