Неврастения, вегетососудистая дистония, нейроциркуляторная дистония, депрессия, бессонница… Откуда берутся такие проблемы в современном мире и как их решать? Чем может помочь врач и что способен сделать сам человек?
Книга будет полезна и специалистам - врачам и психологам, и широкой читательской аудитории. Она поможет своевременно заметить те или иные проблемы, нуждающиеся в лечении и коррекции, а также избежать многих таких расстройств благодаря использованию описанных здесь методов психопрофилактики.
Весьма полезная книга о депрессии, неврозе, хронической усталости и вегето-сосудистых "безобразиях" написанная простым, доверительным языком. Лишний раз убеждаешься, что "все болезни от нервов". Стоит прочитать, если у вас "все болит и ничего не помогает".