Стандартная книга русского психолога.
Я не могу не сравнить это нечто с моим любимым "Разбитого не склеить". В той книге упор сделан на то, чтобы помочь прожить этот период и поднять самооценку.
Что мы видим в этой книге? Зашкаливает самолюбование. Автор постоянно подчеркивает, что она ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ, с высшим образованием, давно ведет практику и имеет много клиентов. Также раздражают частые отсылки а-ля Павел Раков "Зайдите на мой сайт, купите мой тренинг "Улыбка Моны Лизы (или что-то в этом духе)", запишитесь ко мне на консультацию и мы обязательно сможем вам помочь". Конечно, спасибо автору за то, что она это пишет не на каждой странице, как Раков, а в каждой главе, но все равно это дико раздражает.
По содержанию. Тупая книга. Каждая ситуация индивидуальна. Я очень сомневаюсь, что реально за 8 дней пережить разрыв с человеком, если живешь с ним всю жизнь и потом вдруг получается болезненный разрыв. Может чтобы преодолеть разочарование от развалившейся легкой интрижки, длившейся месяцок - это в самый раз. Но нельзя всех под одну гребенку совать. Это профанация.
Очень много скучных, однотипных историй, притянутых за уши и подогнанных под конкретные цели каждой главы (дня). Советы а-ля передача "Клуб бывших жен", совершенно банальные. Один день поплакали - и все, больше нельзя. Если вас все еще давят эмоции - вспоминаем, что плакать вчера надо было, а сегодня мы уже занимаемся уборкой дома. Поезд ушел. Это же реальный призыв подавлять в себе то, что еще не прожито. Я понимаю, что есть крутые техники и практики, позволяющие быстро вытрясти из себя негатив, но это делается не самостоятельно дома (и да, тут без призыва бежать на индивидуальную консультацию никак не обойтись, чем автор умело пользуется). Но даже если мы это делаем и бежим к психологам, нет гарантий, что у нас не уйдет на процесс выхода из кризиса довольно много времени.
Книга очень поверхностная и глупая. Не стоит тратить на нее время. После прочтения незамедлительно отправилась в мусоропровод, где ей самое место.
13 понравилось
