В буддийской традиции существует множество методов освобождения от суеты ума. Один из этих методов - дхьяна. Санскритское слово, попавшее в Китай стало произноситься как "чань", а в Японии - "дзэн"- Англичане переводят слова "дхьяна", "чань", "дзэн" словом "медитация". Однако в европейской традиции медитировать - значит вдумываться в короткий текст, глубоко размышлять. Восточная медитация возможна без всякой мысли (пребывание в единстве с Целым), при состоянии ума, которое сравнивалось с зеркало...