Aquamarinia
21 марта 2016
А я-то думала, я усидчивая... Первые 8 минут "ничего не думания" показали обратное. В первой части книги мне все время казалось, что я смотрю рекламу телемагазина и потеряла пульт. Вторая часть с восьминедельной программой просто не моя практика. Но третья часть мне легла на душу. Сейчас все кому не лень твердят о "жить здесь и сейчас", но кто ж их слушает та, а. Я привыкла не попадать к себе в жизнь, мысленно опережая реальность на несколько процессов. "Медитация Одной Тарелки - Модель Медитации в Действии" - очередное напоминание простой истины - люди проживайте свою жизнь, а не опережайте ее.
3 понравилось469
