Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты

Хочу познакомить вас с очередной прочитанной мной книгой по саморазвитию. Она называется «Книга, которой нет», автор–Алекс Новак. Как я понимаю, это ещё одна книга для тех, кто живёт обычной жизнью, но где-то в душе шевелится червячок сомнения, что всё идёт не совсем так, как должно быть, что «моя» жизнь, которой я живу, не такая уж и моя, что это только видимость, и что мы руководим и распоряжаемся своей жизнью не на 100%. Эта книга для тех, кто хочет иметь больше контроля и влияния на свою жизнь, кто чувствует, что хочет и может реализоваться, что хочет изменить себя хоть немного в лучшую сторону, но не знает, с чего начать, на что важно обратить внимание, на какие рычаги надо нажимать, чтобы механизм начал работать правильно. Эта книга одна из трёх в серии. Она имеет подзаголовок «Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты». Также в серии есть книга «Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития» и книга «Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов». Других книг из этой серии я пока не читала.

Дочитав книгу до конца, мне показалось, что некоторые советы в ней достаточно жёсткие, такие стремительные, категоричные. Эта книга хорошо подойдёт тем людям, которых прямо припекло, как хочется продвинуться в достижении к своей цели. Она очень чёткая, практически без лишней воды. Всё расписано почти по шагам, даны конкретные инструкции и советы, иногда приводятся примеры, но их мало и опять же всё чётко и по делу. Но, не ждите, опять же волшебства. Тут надо читать, думать и работать над собой.
Как и многие книги по саморазвитию, «Книга, которой нет» учит нас думать о своей жизни, не жить на автопилоте. Надо анализировать свои поступки, мысли, свой прожитый день, свои эмоции. После анализа надо делать коррекцию, прилагать некоторые усилия по искоренению неправильного образа мыслей, неправильных привычек, но это получится только у тех, у кого есть потребность меняться.

Автор пишет: «С какого-то момента всем резко потребовалась мотивация.... Получается, что если нам «не дать пинка», то сами мы развиваться не будем... Но самое забавное в другом. Вся мотивация помещается в нескольких словах–«У вас всего одна жизнь». Остановитесь на секунду, отключитесь от внешних раздражителей–и вы услышите... как она проходит. Причём проходит довольно быстро. Но скорость – не самое страшное. Всё дело в безвозвратности. Слишком много нынче вокруг человека соблазнов, чтобы он нашёл время заняться собой». Обычно, когда я читаю книги, я использую клейкие бумажные закладки, чтобы отмечать в книге особо интересные моменты и использовать их, когда буду писать отзыв. Так я и начала делать, когда взяла читать эту книгу, но быстро бросила это занятие. В этой книге, что ни предложение, то полезный совет или рекомендация. Поэтому подробно проанализировать книгу трудно.

Автор книги считает, что каждый из нас живёт в системе своих убеждений, которые он называет призмой. Призма – это сознательные и неосознанные взгляды на мироустройство. Алекс Новак очень критично отзывается о некоторых современных привычках людей, которые говорят о заметной деградации части населения. Он рассказывает, как мы незаметно прошиваем негативные взгляды в свою призму или как нам навязывают эти взгляды. Как легко мы поддаёмся влиянию, не анализируем поток информации, а поглощаем всё подряд.
В книге говорится о том, что у нас есть такая характеристика, как мана. Так автор называет ресурс энергии каждого человека, претворяющего в жизнь настройки призмы. Говоря простым языком, это сила реализации судьбы, это как бензин для автомобиля, т.е. топливо нашей жизни.
Основной материал книги посвящён тому, что автор рассказывает, из каких параметров состоит наша призма и как эти параметры улучшить, а соответственно улучшить вашу жизнь. Это если очень коротко ))

Читать книгу полезно всем, кто хочет отредактировать свою жизнь до лучшей версии. И хоть вы наверняка не возьмёте все советы в чистом виде и буквально, но много полезного точно для себя вынесете.

ОБЩЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ: "А что это вообще было?". Изначально книга подкупила своим небольшим размером, амбициозным названием и скромной ценой, поэтому я ее взяла, чтобы почитать на досуге. (Такое вот оправдание). К счастью, прочла за один вечер, где-то просто пролистывая, т.к. ловила себя на мысли о том, что верить этому автору я не хочу. В книге нет ни кейсов, ни подкрепленных опытом или экспериментами данных... Все основывается исключительно на точке зрения автора и крутится вокруг нескольких определений, придуманных автором ("Призма", "Эхо" и "Мана"). Также как-то покоробил какой-то юношеский максимализм автора, иначе я не могу объяснить некую однобокость в высказываниях о том, как надо делать. Читается, кстати, довольно легко.

О ЧЕМ: О простых бытовых истинах, основываясь на которых обычно строит жизнь вменяемый человек. Автор же говорит о них с каким-то великим пафосом и своей находке... Что вызывает закономерный вопрос о возрасте автора.

КОМУ СТОИТ ПРОЧЕСТЬ: Пожалуй, порекомендовать можно лишь совсем молодым людям, которые начинают самостоятельную жизнь и им нужна некоторая устойчивость в выборе жизненного пути и позитивная настройка, что все получится.

ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ: Почерпнуть пару достаточно интересных цитат (несмотря на все описанное выше) и структурировать известные истины.

5/10 Все-таки надеюсь, что книга просто не попала в аудиторию, и кому-то она будет полезна и станет пищей для размышлений.

Сначала увидела цитаты из этой книги,они были резкими,мотивирующими и как то сразу захотелось прочитать,но как то я откладывала долгое время и видимо не зря.
Изначально вызывает негатив то,что автор пишет,что если ты не купил книгу,а скачал,то толку она тебе не принесет.Возникает в голове вопрос :WTF?!
Ладно,читаем дальше и вроде все оказывается не так плохо,некоторые советы и в правду полезные,правда и заезженные как этот мир.
Но последнее 50 страниц я дочитывала со скрипом,ибо начались какие-то уж слишком бредовые советы:…«Не заставляйте учиться детей,пусть учатся на тройки,если нет увлечений,то пусть и не будет,а универ-это лес дремучий…» Я,конечно,утрирую,но всё же контекст такой...
Единственное полезное,что я вынесла из этой книги-это три книги,которые советует автор для прочтения.
Читать или нет,личное дело каждого.Может и найдется человек,которые сможет из этого что-то почерпнуть полезное

Книга из разряда "сам себе психолог", по тесту очень много мотивации. Автор общается с нами как с другом в кафе за чашечкой кофе и активно призывает к действию.
По сути очень мого фактов которые все знают, но по каким либо причинам не применяю в жизни, вот тут то Новак и толкает к ним прибегнуть, а не игнорировать. Тщательно разбирает старые устои и внятно, но не напряжно объясняет как стоит поступать и жить.
Книга дает уверенности в себе и хочется действовать, но на долго ли. В моей практике этот "экстаз" действует неделю, а потом все возвращается на круги своя - как удобнее и как спокойнее в своей ракушке. Так что все зависит от вашей целеустремленности, если вас все допекло и хочется изменений, то это то, что надо.
Т.к. в моей жизни все хорошо и закономерно - это не мой формат. Книга была приобретена на пике популярности, а сейчас просто перечитана.

Книга разделена на три части:

• Размышления о том что есть, о возможностях, желаниях и дает возможность поразмышлять, дабы подготовиться.
• Термины, которые пригодятся в практике
• Непосредственно сам тренинг с настройкой "призмы" человека. Автор рассказывает о десяти параметрах этой призмы и дает вполне рабочие советы, как все это применить в жизни.

Особенно понравились рассуждения о нашем консерватизме, когда мы ходим в одни и те же проверенные и любимые рестораны, тем самым лишая себя новых впечатлений (я стараюсь посещать новые места, но чаще всего все равно возвращаюсь к любимым и проверенным).
Не понравилось отношение к литературе. Я читаю для удовольствия любовные романы (и не только), но автор утверждает, что если это не бизнес литература, то и не стоит уделять время, все должно служить прокачке "персонажа", как упоминалось в первой части про РПГ игры. Классика это святое, а все остальное не стоит и открывать(

В общем ничего нового автор не открыл, но как по мне, как и все книги-тренинги направленных на запуск перемен в жизни - сойдет. Когда уже совсем закрутился в колесе жизни, можно прочитать и открыть глаза на что-то новое. Или посмотреть на приевшееся новым взглядом.
Книга совсем маленькая и есть еще две.

Долго... Очень долго я ходила возле этой книги и всё никак не решалась. Но - время пришло!

Первое, что я хочу сказать: эта книга реально без воды, банальных рассуждений и историй из личной жизни автора. Здесь - разбор ощущения человека в этом мире, его предназначение и советы как изменить свою реальность. Прокачать её. Второе - я начинаю заниматься прокачкой своей призмы!

Итак, к содержанию книги.
Алекс Новак - создатель "теории, которой нет", теории, которая уже заложена в нашей голове, но без должного внимания, не работающей. Новак рассматривает три больших понятия: призма, мана и эхо.

Призма - это наше мироощущение, мировосприятие,

. Мана - это внутренняя энергия, помогающая самим вершить свою судьбу, чего-то достигать и добиваться. И, наконец, эхо - ответ мира, вселенной или окружающей действительности на ту энергию (ману), что мы посылаем в этот мир.

Именно эти три составляющие помогают или наоборот мешают нам достигать целей. Но для начала есть ли они у вас эти самые цели? Я осознала, что конкретных целей у меня и нет. Я плыву по течению. Да, хочется быть состоятельной, успешной, здоровой, много путешествовать и бла-бла-бла, но это не цели. Это мечты. Ставить перед собой конкретные цели - это тоже работа над собой.
Когда цели определены, можно начинать работу на призмой, этом и маной. Основной акцент на призму. У неё есть десять характеристик (ментальных и физических), работая над которыми, можно изменить все три основные ингредиента нашего сознания и мироощущения.

- Ответственность

• Решимость
• Социальный метаболизм
• Азарт/дерзость
• Харизма
• Реакция
• Фокусировка
• Обучаемость
• Выносливость
• Трезвость

  Каждую из характеристик автор описывает и дает минимум три метода тренировки для каждой. Причем они реально мотивирующие и относятся к разряду "я могу это сделать"! Выход из зоны комфорта, написание книги, расширение кругозора, поиски мотивации, забота и душе и теле и многое-многое другое. Должна сказать, что я уже кое-что начала делать. Пожалуй, именно такой подход для меня максимально эффективный. Ты не просто сидишь и думаешь о том, что нужно менять что-то в своей жизни, ты уже делаешь первые шаги к этим переменам, читая эту книгу.

  Мои блуждания по миру нон-фикшина наконец-то увенчались первой победой. Я делаю осознанные шаги в саморазвитии. Поэтому 100% буду читать и другие его книги. Нет, не так выразилась: я буду не просто читать его книги, я буду работать над собой, идти к своей цели, а книги Новака мне в этом помогут!

Очень неплохая книга для тех, кому небезразлична собственная жизнь. Книга для тех, кто хочет прожить жизнь счастливо, наполнено и осознанно. Здесь нет никакой волшебной пилюли (прочитал и сразу стал счастливым). Нет, однако автор предлагает весьма дельные советы, как начать достигать своих целей, как добиться того, чтоб сбылась мечта всей вашей жизнь. Так же нет здесь и волшебного пенделя, супер мотивации. Просто советы. А дальше уже ответственность читателя.
Книга очень напоминает "Трансерфинг реальности" Зеланда. Все это "работает", если работаете вы.
Я в шоке откуда столько негативных отзывов. Написана очень доступным современным языком. Я бы не сказала, что автор злоупотребляет сленгом, или какой-то специфической терминологией, наоборот, все очень просто и понятно. Читается очень легко.
До этого я вообще была убеждена, что такую литературу читают те, кто реально готов работать над собой. На деле же оказалось, многие ожидают чего-то сверхъестественного от книги, а то, что необходимо самим потрудится, чтоб изменить собственную жизнь к лучшему им невдомек.

Ведь это наша жизнь, и это наша ответственность как ее прожить.
Лично я люблю подобного рода литературу. И я абсолютно четко понимаю, что дело не в том, что предлагает автор, а в том, как это воспринимаю я, и что я с этим могу сделать. Из любой книги/ситуации нужно извлекать максиму пользы для себя. Из этой книги есть, что извлечь, так что прочесть ее стоит.