Creatures of a Day: And Other Tales of Psychotherapy

Этот обмен напомнил мне о важной аксиоме психотерапии, в верности который я убеждался (и забывал) столько раз и со столькими пациентами: самое ценное, что я могу предложить, – это моё полное присутствие.

Величина испытываемого страха смерти имеет непосредственное отношение к величине жизни, которая остается непрожитой. И именно это является причиной, по которой необходимо сфокусироваться на качестве жизни.

...взрослая часть вашего ума знает, что все преходяще, что прошлое существует только в уме, и ваш прежний мир сейчас - это только память, электрический или химический сигнал, хранящийся где-то в вашем мозгу

Все мы творения на день: и кто помнит, и кого помнят. Все эфемерно - и память, и воспоминания. Неизбежен  тот час, когда ты все забудешь; и неизбежен час, когда забудут тебя. Всегда помни, что скоро станешь никем и нигде.
Марк Аврелий.

"Мы, терапевты, никогда не знаем точно, как именно мы помогаем, поэтому нам лучше научиться спокойно жить с ощущением себя как спутников, сопровождающих пациентов на их пути к самопознанию." Ирвин Ялом "Все мы творения на день"

"Самое значимое, что я или любой другой терапевт можем предложить пациентам, это аутентичные целительные отношения, в которых они смогут почерпнуть то, что им нужно." Ирвин Ялом "Все мы творения на день"

"Уже в который раз я ощутил смирение перед лицом бесконечной сложности человеческой психики и отчаяние от тщетности предпринимаемых в моей области знания попыток упростить ее и создать универсальные руководства, предписывающие, как поступать со всеми пациентами."

Одна из моих любимых психотерапевтом, Карен Хорни, писала: если вы хотите чувствовать себя нравственным, вам следует совершать нравственные поступки. Это простая идея, идущая от Марка Аврелия и до него - Аристотеля.

"Я пришел к выводу, что ухищрения, на которые мы, терапевты, идем, чтобы соответствовать требованиям страховых компаний о точном диагнозе, наносят ущерб как пациентам, так и терапевтам. Ставя диагнозы, мы идем против самой природы. Диагностические категории надуманны и условны: они возникают в результате голосований в комитетах и неизбежно пересматриваются каждое десятилетие."