Как приучить ребенка к здоровой еде. Кулинарное руководство для заботливых родителей

Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности — фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, — и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на формирование пищевых привычек влияют традиции семьи, в которой растет ребенок, его сверстники и, конечно, вездесущая реклама. Что же делать родителям, которые хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, но, несмотря ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

2,9

12 оценок

5
0%
4
25%
3
42%
2
33%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 21Хотят прочитать 26

Рецензии

terleneva
19 июля 2023
Как привлечь родителей правильным названием книги
Книга далеко не так хороша, как ее название, рассчитанное на ответственных, а в вопросах питания и тревожных родителей. Большая часть текста — рассуждения о расстройствах пищевого поведения, опасностях сидячего образа жизни и толерантного к полноте общества.
Советы по приучению ребенка к здоровой еде такие, будто их давал Капитан Очевидность, далекий от детской психологии. Ну, справедливости ради, автор в каждой главе пишет, что она не психолог и не диетолог. Тогда вопрос — зачем она писала эту книгу? Ну... Вот так захотелось, видимо.
Рекомендации собраны во второй, практической, части книги. Среди них:
— Приглашать друзей ребенка в гости, чтобы он смотрел на них и ел полезную еду. Это распространенный совет, считается, что в саду дети начинают есть все подряд, глядя на окружающих сверстников. Хорошая попытка, но нет. Это не работает
— Подсовывать ребенку полезную еду, когда он смотрит телевизор. Якобы за просмотром любимых мультиков или фильмов ребенок съест морковку или яблоко и даже не заметит. Странный совет, как по мне. Ведь привычка жевать перед ТВ останется. А объесться до вздутия живота можно и полезными фруктами.
— Отправлять ребенка в гости и говорить, что он ест все, что приготовят. Правда есть риск, что привередливый в еде ребенок останется голодным. Ну что ж... Автору все равно.

В общем, я бы эту книгу не рекомендовала никому. Если ребенок просто мало ест или ест выборочно, она будет бесполезна. Особенн, если он еще маленький. Большая часть книги посвящена расстройствам пищевого поведения, анорексии и булимии. Если таких проблем нет, то половину времени чтения вы будете просто зевать и ждать, когда же начнется что-то полезное. А полезное-то и оставляет желать лучшего.
Очередная книга, написанная неспециалистом в области питания просто для того, чтобы привлечь читателей хорошим маркетингом и ярким заголовком.
Читать далее
4 понравилось
0
40