
Ваша оценкаЦитаты
Norichi16 марта 2021 г....мозг человека, возбужденного просмотром порнофильма, окрашивается на снимке почти так же, как при испуге.
132
Norichi16 марта 2021 г...."не столь многое мучит нас, сколь многое пугает, и воображение доставляет нам больше страданий, чем действительность".
130
Norichi16 марта 2021 г.Бояться того, что мы не в силах контролировать, бессмысленно, поскольку страх все равно ничего не изменит.
129
Ayrat198619 февраля 2021 г.Читать далееКак обнаружили в ходе исследований Чарни с коллегами, устоять против клинической тревожности и нервного срыва, сразивших многих других, этим военнопленным помогли принятие себя и гибкость психики. Чарни выделил 10 ключевых психологических составляющих психологической устойчивости: оптимизм, альтруизм, несокрушимые принципы или убеждения, вера и духовность, юмор, наличие идеала для подражания, социальная поддержка, противостояние страху (или выход из зоны комфорта), наличие цели или смысла жизни, опыт столкновения с трудностями и их преодоления
144
Ayrat198619 февраля 2021 г.Тревожности нельзя избежать, но ее можно уменьшить. Научиться управлять тревожностью – значит снизить ее до нормального уровня, а затем использовать эту нормальную тревожность как стимул для усиления осведомленности, внимания и вкуса к жизни.
Ролло Мэй. Смысл тревоги152
Ayrat198619 февраля 2021 г.Ряд исследований показал, что зависимость действительно почти прямая: чем выше IQ, тем больше склонность к беспокойству; чем ниже IQ, тем склонность ниже.
138
Ayrat198619 февраля 2021 г.Джером Каган, более 60 лет изучавший обладателей тревожного темперамента, считает, что тревожные сотрудники – ценные кадры. В качестве референтов он сам стал со временем нанимать исключительно обладателей высокочувствительных типов темперамента. «Они обязательны, они не делают ошибок, аккуратно собирают данные», – сообщал он в интервью The New York Times
143
