Как овладеть своей тенью. Глубинные аспекты темной стороны психики

В этой книге Роберт Джонсон показывает, что нам необходимо «овладеть» своей тенью - скрытой, темной стороной психики. Следуя за автором, мы видим, как возникает тень; как она взаимодействует с другими частями личности и с внешним миром; видим, что она вбирает в себя. Джонсон утверждает: если мы не примем свою тень, если не начнем уважать ее, - то не сможем достичь целостности. Ведь скрытые, подавленные части психики никуда не исчезают и могут внезапно (и часто болезненно) проявиться.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,7

83 оценки

5
30%
4
36%
3
17%
2
12%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 103Хотят прочитать 179

Рецензии

Аноним18 декабря 2023 г.
Половина книги вода.
Ожидание: авторы книги на основании многолетней практики на группах и тренингах сделали исследования, разработали теорию и методики работы.
Реальность: М. 36 лет на тренинге притворился медведем и таскал стул-берлогу с блокнотом и конфетами от угла к углу, и почувствовал облегчение. Попробуйте и Вы!

Состав книги очень спорный, сумбурный. Никакой пользы нет от чтения описания тренингов обывателю, упражнения даются для групп. Ты не проходишь их как участник, в будущем, если ты присутствуешь на тренинге, ты уже знаешь как это работает, нет открытия и инсайтов. Использовать чужой материал и становиться коучем самому тоже как то не хочется.
Читать описания чужих бредовых снов очень нудно. Половина книги вода.
Читать далее
8
236

Все рецензии

Цитаты

Аноним12 марта 2017 г.
Средневековые герои должны были убить своих драконов; современные герои должны вернуть своих драконов домой, чтобы интегрировать их в собственную личность.
7
3,2K
Аноним8 февраля 2023 г.
...у человечества вовсю действует внутренний проективный механизм. Склонность к тому, чтобы видеть свою тень «вовне» — в своем соседе или в другой расе или культуре — это самый опасный аспект, присущий современной психике.
Он породил две опустошительные войны в этом столетии и угрожает разрушением всех утонченных достижений нашего современного мира. Никто из нас не хочет войны, но все вместе мы движемся в ее направлении. Не мировые чудовища породили этот хаос, а коллективная тень, в которую каждый из нас вложил свой вклад.
...мы ввязались в другой конфликт... мы снова почувствовали всплеск первобытной психологии, где обе стороны проецировали демонов и дьяволов друг на друга. Такой тип поведения, обусловленный спрятанными за спиной руками с ядерной бомбой, — больше, чем может перенести мир.
Разве это способ предотвращения катастрофических войн, где одна тень ловит другую?
Читать далее
4
455
Аноним12 марта 2017 г.
Если вы хотите сделать своим детям самый лучший подарок, какой только можно, удалите из них свою Тень. Дать им чистое пространство для построения личности, выражаясь психологическим языком, это лучшее наследство. И, кстати говоря, вы гораздо дальше продвинетесь в личностном развитии, возвращая Тень в вашу собственную психику, где ее исходное место и где она нужна для обретения вашей собственной целостности.
Доктор Юнг рассказывал о человеке, который пришел на анализ с жалобой на то, что у него никогда не бывает сновидений. Затем он сообщил, что у его пятилетнего сына особенно яркие и живые сновидения. Юнг определил, что сны сына - не действующая Теневая часть отца, и рассмотрел их как часть его психики. После этого пациент Юнга возвратил себе переложенные бессознательно на сына теневые части.
Читать далее
4
2K