Жизнь наша становится все жестче, здоровье - все дороже, и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл.
Наши руки - мозг, вынесенный на периферию, а пальцы органически связаны с мозговыми центрами и внутренними органами, поэтому разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно. Одни из предложенных здесь приемов оказывают общеукрепляющее действие, возвращая нам утраченны...