Книга В.С.Скрипалева посвящена очень актуальной теме - укреплению здоровья детей. Автор подчеркивает важность физического воспитания ребенка с самого раннего возраста - буквально с пеленок, делится многолетним опытом использования домашнего спорткомплекса, знакомит с устройством снарядов, дает рекомендации по их изготовлению. Во второй части книги В.С.Скрипалев рассказывает о своей системе оздоровительных занятий физической культурой всей семьей.
Для массового читателя.