Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью

Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП) - уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями, и в результате – улучшить жизнь во всех сферах. Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку «пауза», вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий сво...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

449 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

3,6

8 оценок

5
25%
4
38%
3
13%
2
25%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 9Хотят прочитать 14

Рецензии

MarShuk
6 ноября 2022
Неплохо, но...
Что я могу сказать? Если позиционировать книгу как, научно-популярную для людей незнакомых с доказательной психотерапией, то она очень хороша. Довольно простая рабочая методика, соединяющая и НЛП, и КПТ, и гештальт, и mindfulness, и ещё другого по мелочи. Если проникнуться и применять, то вполне добротная и действенная методика.
Мне, как человеку, работающему в этом, было как-то местами затянуто, наивно, слишком восхваляюще.
В итоге, как обывателю - 9/10, как специалисту 7/10
В итоге крепкая 8/10.
Читать далее
2 понравилось
59