Жизнь без страха

Мы не подозреваем, насколько глубоко страх вошёл в нашу жизнь, буквально во все сферы нашего бытия. Мы боимся заболеть и умереть, остаться без средств к существованию, быть убитыми, потерять родных, быть брошенными любимыми людьми. Мы боимся подлости и предательства, боимся проявления насилия. Мы можем бояться не только за себя, но и за своих близких... "Жизнь без страха" — вторая книга в серии "Трансформация негативных эмоций". В ней мы вместе исследуем наши страхи, осознаем их природу и подс...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

35 оценок

5
31%
4
31%
3
20%
2
6%
1
11%

Ваша оценка

Прочитали 43Хотят прочитать 52

Рецензии

Poetic_fairy
11 октября 2018
Страх – это наша защита, которая способствует притяжению того, чего вы боитесь. Происходит это потому что образ страха постоянно находится в вашей голове.
Страх порождает неизвестность. Зачастую мы боимся даже того, что еще не случилось в нашей жизни. Почему это происходит? Причина в отсутствии доверия и наличии стремления все разделить на верное и ошибочное.
Нежелание жить, как утверждает Синельников, также порождает страхи. А вот признаки нежелания жить, описанные в этой книги меня повергли в некоторое недоумение.
Первый признак заключается в том, что человек поздно ложится спать и поздно встает. Якобы вы не хотите жить в унисон с ритмами природы, а значит хотите сдохнуть. Однако, в природе существует множество ночных животных, которые прекрасно бодрствуют в темное время суток. И хотя человек не обладает специальными примочками для ночного существования, например, ночное видение, я думаю он вполне мог бы в себе при желании развить такую способность. И вообще как-то странно, что человек будучи творцом и чуть ли не Богом, должен вдруг зависеть от солнца и луны.
Курение, употребление спиртного, кофе и даже чая - второй признак вашего нежелания жить. Странно, что в этом списке не значатся конфеты, макароны и мясо, которое являлось некогда живым организмом, но было подвержено жестокому жертвоприношению в угоду сытого человеческого желудка.
Уныние и депрессия как третий, пожалуй, самый адекватный, признак из вышеперечисленных.
Я уже начинаю подозревать, что Синельников зарылся в идеализации своей системы.
Читать далее
Содержит спойлеры
6 понравилось
0
756
Alice_Reed
4 февраля 2019
Соглашусь с рецензией Gina_Odem, а от себя добавлю, что меня очень шокировали примеры насилия, которые приводит автор. Например, предохраняться - это насилие. Поэтому надо либо каждый раз рожать, либо урегулировать свою половую жизнь.
Люди одни из немногих живых существ, кто занимается сексом ради удовольствия. И, по-моему, предохраняться - это вполне разумный подход. Думаю, не надо объяснять почему. Во-вторых, насилие над чем? Над сперматозоидами? Или над половыми органами?
Еще один вид насилия - давать людям клички. Конечно, если это оскорбляет или унижает человека, то в какой-то степени это можно назвать насилием (и то с натяжкой). Но если человека так называют за глаза, и он даже не подозревает об этом, то о каком насилие идет речь.
Так же в книги автор советует "полюбить свой страх" и перед этим приводит пример, в котором его сын боялся темноты, и из-за этого не хотел идти на кухню, чтобы попить воды. Я не спорю, есть страхи, которые можно преодолеть. А если это страх потерять близкого человека? Как такой страх можно полюбить?
Честно, приведенные выше примеры из книги показались мне такими абсурдными и странным, что я решила не забивать себе голову и не читать данную книгу целиком. Конечно, каждый человек имеет право на свое мнение, но это не значит, что его непременно надо издать.
Читать далее
4 понравилось
0
1,3K
Julietta_Vizer
17 мая 2023
Что излучаем, то и получаем обратно…
Агрессия рождает страх, а страх порождает агрессию. Сознание и подсознание неразрывно связаны. И то, что повлияло на Вас однажды, вызвав определенную эмоцию, обязательно проявится в будущем. Источник страха находится в нас самих. Это своеобразная защитная реакция на агрессивную среду.
Когда мне было три года и я начала ходить в детский сад, одна не очень умная санитарка в ответ на мой отказ есть вонючую картошку, заперла меня в темной комнате. Это было помещение типа моечной или кладовки на кухне детского сада. И это моё самое яркое и осознанное воспоминание возраста трех лет. Я в полной темноте, воняет какой-то сыростью или жиром (это 1989 год, чтобы мы понимали, какие санитарные условия тогда были везде). Естественно, я очень испугалась и начала реветь в голос. Позже мама устроила «разнос» этой даме, но страх темноты и отвращение до тошноты к некоторым запахам преследовали меня долгие детские годы… вплоть до подросткового периода.
Страх, даже у совсем маленького ребенка, вызывает ответный гнев, злость и агрессию. И он, маленький и бессильный, беззащитный перед этой эмоцией. Всё, чем он располагает - это крик или истерика. Ведь если взрослые постоянно подавляют и наказывают, то о каком доверии к миру может идти речь?
Другое моё яркое воспоминание из раннего детства – мне уже пять лет, и отчим провожает нас с мамой в аэропорт Шереметьево, мы летим в Адлер, а далее в Пицунду (Абхазию) на автобусе. Октябрь, пасмурная и хмурая погода. И вот мы уже в здании аэропорта. Видимо, после регистрации, мама отошла куда-то, может в туалет. Ее долго нет, я стою с отчимом, и начинаю хныкать: где мама, где мама? Он был острый на язык и часто не понимал, какие «шутки» можно говорить и кому. Возьми, да и скажи: «Сейчас она придёт, ушла в туалет» и т.д. Но нет, он брякнул «Собаки съели». Что было в моей детской душе и сознании в тот момент не описать. До прихода мамы ему пришлось утешать рыдающего ребенка, доказывать, что он «пошутил», а на самом деле с мамой всё хорошо и она скоро придёт.
Сейчас, вспоминая всё это более 30 лет спустя, и в целом анализируя причины возникающих страхов во взрослом возрасте у любого человека, я понимаю одно – когда в душе нет доверия к миру, она рвется на части в буквальном смысле, и мы подсознательно начинаем ожидать от любой ситуации сначала плохого и уж потом, в крайнем случае, чего-то позитивного. А в соответствии с нашими «запросами» и ожиданиями это плохое нам обязательно дается. Но это не потому, что мир плохой, а потому, что мы думаем и уверены, что он плохой. А эти установки нам зачастую навязывают еще с детства…
Почти все страхи закладываются именно с детства. Мы формируемся в той или иной среде и при прочих равных условиях, живя в одно и то же время, в одной и той же стране или городе, при одинаковом политическом режиме, могут вырасти два диаметрально противоположных по взглядам и мировосприятию человека. Даже в «лихие девяностые», в моральном плане люди жили по-разному. Кто-то был погружен во тьму неизвестности, хаоса и бардака. А у кого-то, наоборот, было время индивидуального рассвета и расцвета. «Времена не выбирают, в них живут и умирают», как сказано в одном мудром стихотворении Александра Кушнера.
Отсутствие веры в Высший Разум порождает все страхи взрослого человека. Страх – это нарушение ответственности, которую мы должны нести за свою Жизнь.
Мир нейтрален, он неделим. Все разделы на плохое-хорошее мы делаем сами. Нужно не изолироваться от окружающего мира в своем «коконе», а наоборот, открыто смотреть на всё и говорить – «Мир, я уЧАСТвую!». Быть ЧАСТью Мира.
Начать с ненасилия (ахимсы) не только тела (не есть мясо, не причинять физическую боль живым существам), но и на уровне речи и ума. Что более трудно, но не менее важно. Ведь зачастую, люди «держат себя в руках» на публике, а внутри у них всё полыхает, кипит такое… Все тираны в душе боятся почти всего. Они настолько беспомощны, что единственное, чем они располагают – это поддержание вокруг себя ареола власти, пропитанной страхом и подавлением личности. А по сути, они сами как крохотные мышата, которые пищат от страха и в панике смотрят на огромную лапу кота.
К сожалению, насилие стало средством «защиты» от съедающих душу страхов, фобий и гнева. Это хорошо видно в больших сообществах. Зайдите в школу на перемене, прислушайтесь к разговорам подростков и все станет ясно.
Душа умеет быть счастливой, она хочет и может жить в прекрасном мире. Но долгие годы она сидит в клетке. Как в ментальной (жизнь с нелюбимым человеком, постоянные моральные унижения и подавление), так и в физической (пребывание в четырех стенах на нелюбимой работе, иллюзия невозможности что-то изменить). Много людей продолжают уходить в вечность в эти годы и дни. И это не древние старики, а люди, которые могли бы еще созидать, жить и нести свет. Каток насилия прокатился по всем. Но не всех он закатал. Пока мы живы, всегда есть шанс к изменениям. Проявить милосердие, избавиться от гордыни, убрать привязанность к материальному, сделав любую ценность мира не целью, а средством на жизненном пути. Принять и простить себя, принять и простить близких, отпустить их, если они уже в ином мире.
Воспитывать в себе смелость, ответственность за каждый шаг своей жизни. И тогда, из состояния внутреннего покоя и равновесия, начнет происходить постепенное очищение сознания и растворение страхов и смутных дум! ОМ!

~ Julietta Vizer
Читать далее
2 понравилось
0
323