
Ваша оценкаЖанры
Рейтинг LiveLib
- 525%
- 433%
- 318%
- 219%
- 15%
Ваша оценкаРецензии
ArinaAnna12 июня 2015Читать далееЧеловеческий мозг – самый загадочный орган, который делает людей такими, какие они есть. Он хранит множество нераскрытых секретов и еще больше тайн, а количество мифов, окружающих мозг, не поддается подсчету. Разгадать все возможности не удается даже самым именитым ученым современности, несмотря на то, что медицина и наука шагнули сегодня далеко вперед в своих изысканиях.
Но, не смотря на это, доктор медицинских наук, психиатр Дэниел Сигел, не теряет надежды, и упорно продолжает трудиться в области межличностной нейробиологии, создавая свою «историю» о том, как работает человеческий мозг на основе выведенной им теории о «майндсайте». Так что же такое это такое? – Наверняка каждый, кто возьмет в руки эту книгу, задастся подобным вопросом. Сам автор определяет его так:
«Майндсайт – это тип сфокусированного внимания, позволяющий разглядеть механизмы работы нашего собственного сознания. Благодаря ему мы понимаем происходящие в сознании процессы, не поддаемся их воздействию, отключаем «автопилот» и связанные с ним укоренившиеся модели поведения и привычные реакции, а также выбираемся из ловушек эмоциональных реакций, в которые так часто попадаем…
Майндсайт – это что-то вроде специального объектива, через который мы видим собственное сознание намного четче, чем привыкли… Это действительно уникальная человеческая способность, позволяющая подробно и предельно глубоко рассмотреть процессы, определяющие наши мысли, чувства и поведение. За счет майндсайта мы видоизменяем и перенаправляем свой внутренний опыт, чтобы стать более свободными в повседневной жизни, активнее контролировать будущее и быть «кузнецами своего счастья»
Звучит заманчиво, но все, же не понятно. Как по мне, много воды, и никакой конкретики. И так до последней страницы. И если бы мне сейчас задали вопрос: «Расскажите своими словами, что такое «Майндсайт», где он расположен, каковы его функции и задачи, механизмы возникновения, его структуру и т.п.» - то, простите меня, я не могу его сформировать. Доктор Сигел упорно пытался мне раскрыть эту загадку. Осыпая меня научными теориями и строениями головного мозга («подручная» модель мозга, ствол, лимбические структуры, кора, префронтальная кора, связь нейронов) - с одной стороны, и накладывая их на нервные срывы, стрессы, механизмы неосознанного поведения, страхи, детско-родительские отношения – с другой стороны, - проводя между ними «нейронную» связь, - он каждый раз акцентировал внимание на том, что среди всего этого и находится «Майндсайт» - «объектив», через который человек четче видит, как работает его сознание. И каждый раз, когда мы развиваем способность концентрировать внимание на своем внутреннем мире, мы строим правильные нейронные пути и разрушаем деструктивные паттерны.
Я честно пыталась понять, создавала конспекты, рисовала нейроны и дендриты, разбирала внутренние конфликты своего бытия, И - ничего… я закрыла книгу, истощенная и измученная, с ощущением того, что мой мозг вскипел, так и не найдя ответа, где же прячется его «Майндсайт».
12 понравилось
2,5K
Blaze11222 декабря 2019Читать далееЯ бы сказал, что эта книга "скудная". Все больше разочаровываюсь в подобного рода литературе. Она абсолютно вся, без исключения, пишется под копирку. Начало, литье воды о том как прекрасно всё будет, какая чудесная область знаний и т.п. Далее просто прокрастинация автора, очень скудные примеры. Местами сомнительные выводы и никакой, по сути, методики. А самое главное - абсолютно ничего нового. Взять психологов, исследователей в даных областях на стыке 19-20 века, всё намного основательней и последовательней. И, наверное, самое важное, те книги заставляют тебя думать, делать свои выводы, это же просто ничто.
9 понравилось
2K
IvanMalina7 июня 2016Мозг настолько сложно устроен, что он поражает своё собственное воображение
С первых строк книга кажется многообещающей. Рассказывается о превосходных преимуществах и умениях, которые ждут читателя после изучения данной книги. И всё… Дальше «адовая» бла-бла-бла, из которой абсолютно ничего не ясно. Книга не прошла тест в 100 страниц. И снова имеем те же грабли: с одной стороны интересная тема, с другой стороны ужасная реализация. Как не пытался, дочитать не смог.
2/59 понравилось
3,9K
Цитаты
Agafokl17 мая 20193 понравилось
402
Подборки с этой книгой

"... вот-вот замечено сами-знаете-где"
russischergeist
- 39 918 книг
Нон-фикшн (хочу прочитать)
Anastasia246
- 5 468 книг

Манн, Иванов, Фербер. Книги по Саморазвитию.
RoxyFoxy
- 215 книг

Книги, меняющие сознание
booklover_sveta
- 191 книга

Победи в себе ленивца
SoberiIhVseh
- 186 книг























