Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Книга на актуальную тему, хотя и немного устаревшая, поскольку не только сами гаджеты, но и возможности их использования, а также их включение в повседневную жизнь меняются  с невероятной скоростью.  Советы в книге, может и не могут быть применены буквально, но, главное, привлечение внимания к проблеме.
Ребенок в шесть месяцев от роду предпочитает игрушкам пульты и другие гаджеты. Планшеты, навороченные телефоны - самые желаемые приобретения для детей постарше. Родители вполне справедливо настороженно относятся к увлечениям гаджетами, но против общего хода развития цивилизации не пойдешь. Зарекаются не приобретать ребенку электронные игрушки, и в итоге все равно покупают.  Интернет и средства его связи ознаменовали новый виток развития цивилизации,  и дети словно запрограммированы на его освоение.   «Запретить и не пущать» не самая лучшая стратегия в отношении электроники.  Лучше вникать,  во что ребенок играет, контролировать и  осторожно направлять в нужную сторону, что бы не получилось,  как у старшего поколения с телевизором. Сидят такие  перед теликом  по пять-шесть часов в день, пультом щелкают. Зомби есть зомби, куда и перед чем  его не посади.
Давайте воспитывать детей свободными, независимыми и  сильными духом!

Начинает автор за здравие, рассказывая, как он, любитель гаджетов и технических новинок, попал в эту паутину, в этот капкан современности. Когда непонятно, то ли гаджет часть тебя, то ли ты придаток гаджета. Заполонив дом аппаратурой и увесив себя проводами и микросхемами, гордый и "свободный" современный человек пытается выстроить новую модель поведения в социуме. Хотя, мне кажется, слово социум уже поблекло и поизносилось, придушенное пикающими устройствами, квакающими уведомлениями, тюлюлюкающими месседжами, жужжащими напоминаниями и всем тем, что составляет нашу нынешнюю действительность.

И автор, глядя на это и плача (как и я, как и многие другие), решил, что он должен что-то со всем этим делать. Например, посадить себя и своих читателей на цифровую диету. Началось всё с гордого собирания электроники в коробку, сортировки, откладывания ненужной. Потом были поощрительные "за это/за вон то/за вот это вот вы можете часик попользоваться таким-то устройством". Далее диета дала сбой и начались рассуждения, что совсем отказываться от электроники глупо, что порой всё таки надо давать себе послабление и вообще "я не курю, я ведь не взатяг". Потом оказалось, что можно использовать некоторые полезные программы на своём компьютере или смартфоне, которые позволят вам контролировать время проведённое на каждом сайте, а некоторые и заблокируют доступ на отвлекающие соцсети, к примеру. И получилось, что "не, ну чего не затягиваться? Баловство одно. Проще выкурить нормально одну сигарету в день и успокоиться. Чего с одной будет-то?".

И после подробного перечисления этих полезных программ, Остапа понесло. Оказалось, что в мире куча программ, бесчисленное множество приложений, и многие из них полезны. И чего только они не делают. И автор больше не смог себя сдерживать и пустился в подробное перечисление и смакование подробностей каждого приложения. Это буквально так. Страница за страницей, стройными рядами идут названия приложений и их краткая (на полстраницы) реклама. Автор уже неконтролируем, потому что хоть и пытается вырулить обратно криками: "Устанавливайте только полезные приложения и не забывайте их обновлять", но цепкие ручонки прогресса тащат его назад. " Эх, один раз живу! Кто не курит и не пьёт..."

Как итог: неплохой карманный справочник по приложениям для компьютера и смартфона.


Сразу скажу об огромном минусе этой книги: написана она была в Америке в 2010 году. На дворе 2016 год. Выводы сделайте сами!
Книга задумывалась как руководство по применению технологий в нашей жизни и ее целью было дать нам возможности управлять ими и пользоваться их преимуществом.
 Суть в том, что я абсолютно технологичный человек. Я делюсь мыслями и прочитанным в Instagram, черпаю идеи с Youtube, не могу жить без музыки из VK,Apple Music, soundcloud.com: у меня много друзей из других городов/стран и общаюсь с ними с помощью Viber, whatsaap, imessage, skype. Я даже с мамой иногда переписываюсь в интернете, потому что не живу с ней! Я строю маршруты в Яндекс.Картах, отправляю и получаю открытки через postcross.ru и postcross.me, проверяю почту на mail.ru, ya.ru, rambler.ru. Ищу книги на livelib.ru. И многое другое! Поэтому если я откажусь от интернета, то я в буквальном смысле лишусь комфорта, хобби и друзей!

 В «Цифровой диете» речь идет практически только о Facebook’e и Twitter’e, чем я собственно и не пользуюсь. Конечно, я проецировала полученную информацию о фэйсбуке на мои отношения с ВКонтакте, а статистику о Твиттере на Инстаграм, но согласитесь, смотря на это сквозь прошедшие 6 лет, которые в цифровом мире играют колоссальную роль - получилась полная фигня! Многие упражнения потеряли свою актуальность много-много лет назад. 
 К примеру,

«упражнение день 5»: Очистите свой статус и ничего не пишите в течение дня.

Хм, я свой статус VK меняю раз в полгода, если не в год! Мода на постоянную смену статусов прошла мне кажется еще в 2008 году! 
Или

«упражнение день 19»: Старайтесь дома пользоваться только проводным телефоном.

Как? У нас его нет уже несколько лет!


«упражнение день 23»: Попытайтесь перенести свои дела из Сети в реальную жизнь. Если вы собираетесь заказать продукты через интернет, дойдите до продовольственного магазина. Это займет больше времени, но даст вам возможность расслабиться, размяться и, может быть, поболтать с кем-то из местных жителей.

Это упражнение я вообще комментировать не буду. Как итог, я, конечно, отдам должное этой книге за то, что заставила меня задуматься и сделать свои собственные выводы, но это 5/10 не больше.