Если хочешь быть здоров

Name: Если хочешь быть здоров
Rating: 9 (2 reviews)
Author: Анатолий Исаев
ISBN: 5-278-00053-8

Анатолий Исаев

Очередной том «Библиотеки...» целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него вы узнаете, как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия и что тут важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. Главная цель сборника — помочь вам внедрить физическую культуру в быт семьи.

Жанры

Издательство:

Физкультура и спорт

Серия:

Библиотека молодой семьи

ISBN:

5-278-00053-8

Год издания:

1988

Язык:

Русский

Твердый переплет, 352 стр.

Тираж: 500000 экз.

Формат: 84x108/32 (130х200 мм)

Возрастные ограничения:

Рейтинг LiveLib

4,5

2 оценки

5
50%
4
50%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 3Хотят прочитать 8

Рецензии

Egoiste
24 февраля 2009
Серия: Библиотека молодой семьи - М.: Физкультура и спорт, 1988 - 352 с.: ил. твердый переплет, обычный формат, состояние отличное Сборник посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начинать занятия, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питания. О дыхательной гимнастике, бане, походах на природу и многом другом.
0
505