Друзья, сей трактат имеет все и йогу, и гипноз и осознанные сны и цигун и ребефинг и Мейсенга и Кейси и Эриксона. Книга овсянка. Упражнения тоже есть и все не свои. Не понравилось. Но читается легко. Если вам надо убить время эта книга вам сильно поможет.